Sójové kostky si povaříme v osolené vodě asi 20 minut Po chvíli přidáme k zelenině sójové kostky a dusíme
Sójové vločky dáme do mísy, zalijeme mlékem a necháme Plnit je můžeme jak slanou, tak sladkou náplní.
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté přidáme strouhanku
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme vroucí vodou, Poté je zlijeme sójovými kostkami i s tekutinou.
Sójové maso namočíme na půl hodiny do vlažné vody. Nakonec vmícháme kysanou smetanu, necháme ještě pár
Pohankovou krupici a sójovou mouku opražíme. Poté odstavíme, přimícháme smetanu a rozmačkaný česnek
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Sójové kostky uvaříme s bujonem a trochou sójové omáčku Směs podle potřeby dochutíme solí, pepřem, sójovou
osmahneme na kousky nasekanou cibuli a poté přidáme sojový Vmícháme k soji, podusíme a přidáme rajčata (buď čerstvá
Rajčátka nakrájíme na kousky, přidáme boby a olej a rozmixujeme dohladka. Ochutíme solí, pažitkou a pepřem
očistíme, omyjeme, uvaříme, na talíři je smícháme se sójovým