Sojový salát s brambory
Sojové boby uvaříme doměkka. Sojový salát s brambory podáváme jako chutnou přílohu
Zdravé sójové rizoto
Sojový granulát připravíme podle návodu na obalu. Zdravé sójové rizoto ihned podáváme.
Sójové plátky s houbami
Sójové plátky povaříme ve vodě ochucené vegetou a po brambory, osolíme, krátce podusíme a nakonec přidáme sójové
Sójové kostky se zeleninou
Sójové kostky uvaříme ve vodě ochucené vegetou. K sójovým kostkám přidáme sójovou a worcesterskou omáčku
Rizoto se sójovými kostkami
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. Vše zakápneme sójovou omáčkou.
Jemný sojový guláš
Přidáme sůl, kmín a půl pytlíku extrudované soji a Před dovařením přidáme do sojového guláše studenou
Vegetariánská sójová náplň
Sóju vysypeme do hrnce, přidáme koření, sůl a nastrouháme K uvařené sóji přidáme na kostky nakrájený sendvič
Sójové maso na houbách
Sójové kostky si nejprve krátce povaříme v silném Guláš zjemníme trochou mléka a kysanou smetanou, kterou
Guláš ze sójových kostek
Sójové kostky dáme vařit podle návodu na obalu. Zatím, co se sója vaří, osmahneme na oleji cibulku.
Sójové kostky s pórkem
Sójové kostky uvaříme podle návodu na obalu ve vodě Po uvaření sóju scedíme a vymačkáme přebytečnou šťávu
Sójová čína se špenátem
Sójové nudličky na čínu uvaříme podle návodu na obalu Osolíme, dochutíme chilli vločkami, sójovou omáčkou
Karbanátky se sójovým masem
Nejdříve namočíme sojové granule - do mísy vysypeme Mleté maso - sójové granule - jsou bez chuti a zalijme
Sójové karbanátky s kapustou
Sójový granulát uvaříme podle návodu na obalu. Kapustu smícháme s uvařeným sójovým granulátem, přidáme
Sójová čína s rajčaty
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu - vhodíme Poté sóju scedíme a vymačkáme z ní přebytečnou vodu
Sójové kuře s brokolicí
Z každé strany jej opečte dozlatova, přilijte sójovou podávejte s rýží, krátce povařenou brokolicí a přelité sójovou
Sója s houbami a rýží
Přebranou, propranou a namočenou sóju uvaříme s jednou Lehce vmícháme uvařenou a scezenou sóju a podušené
Zapékaný květák se sójou
Z oleje a ze sójové mouky uděláme jíšku, tu zředíme sójovým mlékem, necháme chvíli povařit a vmícháme
Bramborová polévka se sójou
Zvlášť uvaříme ve slané vodě očištěné a na kostky nakrájené Obě části slijeme dohromady, přidáme uvařené sójové
Syrovátková polévka se sójou
K uvařeným bramborům přidáme uvařené sójové boby, syrovátku , sójové mléko, olej a sůl.