Čekanka s bazalkovým pestem a krutony
Chléb nakrájíme na kostky, zakápneme olejem, posolíme a promísíme. Rozložíme je na plech a zapečeme
Kynutý závin s tvarohem a rozinkami
Tvaroh promíchejte s cukrem, vejcem a rozinkami. Potřete tvarohem s rozinkami.
Kuřecí pánev s bramborami a čekankou
Čekanku očistíme, zbavíme košťálu a listy podélně nakrájíme Na posledních 10 minut přidáme i čekanku a dochutíme
Celerový salát s čekankou a jablky
Čekanku rozebereme na listy, očistíme, osušíme a nakrájíme Necháme chvíli odležet, poté promísíme s čekankou a
Míchaný salát s cibulí a čekankou
Salátové listy vložte do mísy, přidejte rajčata a čekanku Čekanka působí detoxikačně, má vysoký obsah vlákniny
Věnec z kynutého těsta s rozinkami
kvásek, pak přidejte mouku, olej, pomerančovou kůru, rozinky
Rýžový nákyp s rozinkami pro děti
ratolestem skvělou snídani v podobě rýžového nákypu s rozinkami Vmíchejte zbývajících 125 ml mléka, vejce, rozinky
Pečené houby s celerem a čekankou
Čekanku očistíme, rozdělíme na listy a nakrájíme na houby promícháme s petrželkou a podáváme s celerem a čekankou
Pečené kuře s jablky a rozinkami
Zbylá jablka smícháme s rozinkami a 2 lžícemi medu. Kuře naplníme jablky s medem a rozinkami, vložíme do
Vepřový plátek s pepřovou omáčkou, volským okem a dušenou zeleninou
Plátky kotlety nařízneme a lehce naklepeme, z obou stan opepříme a osolíme. V pánvi rozehřejeme máslo
Vepřový bůček plněný nádivkou chřestu s polentou a dušenou kapustou
Příprava kapusty: V hrnci na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a přidáme nakrájenou kapustu.
Sušená šunka z vepřové kotlety ve stylu prosciutto
Opláchnutou a osušenou kotletu obalím ve směsi z pragandy (rychlosůl), 2 lžic mořské soli a 1/2 lžíce
Vepřová kýta se sterilovanou paprikou a kozími rohy
Vepřové maso nakrájíme na plátky, trochu naklepeme
Vepřové plátky pečené na houbách a hlávkovém zelí
Vepřové plátky naklepeme, jemně osolíme a opepříme Vepřové maso v mouce obalíme.
Dušené vepřové - variace na buta no kakuni
V silnostěnném hrnci na rozpuštěném sádle zprudka opečeme maso, nakrájené na větší kostky. Pokud použijete
Sekaná z vepřové plece s bylinkami a opečenou slaninou
Nejdříve rozškvaříme na pánvi slaninu a necháme ji vychladnout. Mleté maso smícháme se všemi ingrediencemi
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
Maso si nakrájíme na kostky, cibuli nadrobno, papriku na proužky, česnek na plátky, rajčata a celer
Vepřové nudličky se žampiony na kari, kurkumě a chilli
Maso nejdříve nakrájíme na nudličky a okořeníme solí, pepřem, chilli, kari, kurkumou, paprikou a sušeným
Zeleninový salát s vepřovými řízečky a sýrem Feta
Papriky, rajčata a salátovou okurku si nakrájíme tak, jak je každý zvyklý a jak se nám to nejlépe líbí