Tuňák s bylinkovo-citronovým olejem a teplým bramborovým salátem s fenyklem
Přidejte citronovou šťávu a olej a promíchejte. Na pánvi rozehřejte olej a tuňáka z opékejte z obou
Mořské plody se zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na 2 PL oleje orestujeme půl paličky lisovaného česneku vůně, pak zalijeme půl litrem vody, vsypeme mořské plody
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
(já použila 2 plechy, na každý 8-9 sušenek). Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C po dobu15 minut.
VIDEO: Mixovaný bylinkový olej z fenyklu a libečku pro každou příležitost
Ideálně za pomoci teploměru zahřejte olej na 70°C. Bylinkový olej skladujte v chladu.
VIDEO Mixovaný bylinkový olej z fenyklu a libečku pro každou příležitost
.,Ideálně za pomoci teploměru zahřejte olej na 70°C Bylinkový olej skladujte v chladu.
Smoothie na kvalitní svačinu plnou omega-3 mastných kyselin
vodu, oloupaný a nakrájený banán, jogurt, semínka a led
Grilovaná chobotnice s tarhoňou, pečenými rajčaty, šalotkou a chilli olejem
(těstoviny si zachovají celistvost - ocet mění PH vody Pozvolna na minimální teplotu pečeme.
Návod na přípravu domácí kombuchy: kvašené limonády, která je plná probiotik
Uchovávejte při pokojové teplotě ve tmě.
Na másle pečený filet z pražmy se šafránovými těstovinami orzo, krevetami, zeleninovým Brunoise, fenyklem
Příprava těstovin: Do 500 ml vařícího rybího vývaru Těstoviny poté zcedíme, přidáme 25 g másla a necháme
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor (plus malá rada pro začátečníky)
Pak už jen dle oka přidáváme hrubou mouku.
Dárkové sýrové kousky naložené v oleji s čerstvými chilli papričkami a česnekem
Vše proléváme olejem.
Tortelloni plněné špenátem a ricottou s chilli papričkou restovanou na olivovém oleji
Těstoviny dáme vařit do voroucí vody dle návodu. Přidáme uvařené těstoviny a promícháme s chilli základem
Tortelloni plněné špenátem a ricottou s bazalkovým olejem a sýrem Grana Padano
Mouku prosejeme, smícháme se třemi vajíčky a olivovým olejem Těsto vyndáme z lednice a vyválíme plát široký 2 mm
Pečená kuřecí stehna s rukolovým olejem, uzeným česnekem a restovaným gnocchi
palice uzeného česneku rozpůlíme, pokapeme trochou oleje Mezitím si přípravíme rukolový olej.
Bazalkové pesto se sýrem Grand Gusto, sušenými rajčaty a olivovým olejem
přidáme sušená rajčata, hrubou mořskou sůl, olivový olej Využíváme je do těstovin.
Dýňový krém s nočkem ze zakysané smetany, lanýžovým olejem a čerstvou řeřichou
rozřežeme na kusy, které opečeme dozlatova v troubě při podáváme s nočkem zakysané smetany, zakápneme lanýžovým olejem
Pečený candát s krustou ze sušených rajčat, karotkou a kapustičkou, bazalkový olej
Po uvaření vložíme do studené vody s ledem, aby se a olivového oleje tím, že vše rozmixujeme v robotu
Využijete ho při vaření, úklidu i péči o vlasy
Při použití obyčejné sklenice ji přikryjte papírovou Jablečný ocet bude ve sklenici kvasit 10–12 dní při
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové mozečky opereme, necháme okapat v cedníku. Cibulku pokrájíme a zpěníme na oleji.
Barevná zeleninová směs z paprik, rajčat, žampionů a ředkviček (à la lečo)
Cibuli pokrájíme na kousky a zpěníme na oleji.
Bramborovo-mrkvové knedlíčky plněné tofu a sušenými rajčaty přelité petrželkovým olejem
Petržel nasekáme nadrobno a smícháme s olejem.
Sladký chlebík bez lepku, mléka a vajec aneb Jak pejsek s kočičkou pekli dort
domácí pekárny nalijeme vodu a přidáme sůl, cukr a olej pekárna signál nevydává, přidáme tyto dvě suroviny asi pět
Testina di vitello con pure di patate alle erbe (Telecí líčka s bramborovým pyré a bylinkami)
Testina di vitello con pure di patate alle erbe (Telecí