Jarní čistící smoothie
Špenát omyjeme a společně s omytým, oloupaným jablkem zbaveným jadřinců dáme do mixéru na smoothie. Přidáme
Jarní čaj z podbělu
Podběl lékařský má dezinfekční a protizánětlivé účinky. Používá se při zánětech horních cest dýchacích
Jarní salátek s tuňákem
Saláty omyjeme a překrájíme na kousky. Dáme do mísy,osolíme, opepříme a zakápneme olejem a octem. Poté
Klasická bramborová kaše
Ne všechny druhy brambor se hodí na bramborovou kaší Do bramborové kaše můžete využít i další suroviny jako
Rychlá rýžová kaše
Přivedeme k varu a necháme probublávat asi 35 minut
Jahodovo - banánová kaše
Všechny suroviny vložíme do misky a rozmixujeme dohladka pomocí tyčového mixéru. Můžeme přidat rozdrcené
Kuře se sladkou kukuřicí
Podlijeme mlékem a vodou a pod pokličkou vaříme asi
Kuře s pastinákem a batátem
podlijeme mlékem, vývarem nebo vodou a pod pokličkou vaříme
Kuře s jablkem a batáty
Přidáme nakrájené maso a pár minut opékáme. Podlijeme vývarem a vaříme asi 15 minut.
Bramborová kaše pro nejmenší
Vložíme do hrnce a vaříme asi 15 minut doměkka. Stejným způsobem lze připravit kaše z mrkve.
Trojitá zeleninová kaše
Přikryjeme pokličkou a vaříme doměkka. Poté umixujeme do hladké kaše a podle potřeby přidáme
Rýžová kaše s ovocem
rýži vložíme do vařícího mléka, přidáme sůl, cukr a vaříme Kdo chce, může kaši ozdobit také třeba grankem případně
Káva s karamelovou šlehačkou
k varu. Vaříme asi jednu minutu a poté udržujeme v teple.
Luxusní nadívané kuře
Začneme kuřetem, které důkladně omyjeme, očistíme od špejlí nebo stáhneme pevnou nití a nachystané kuře
Kozí sýr ve slanině
Sýr nakrájíme na stejně velká kolečka a pečlivě je zabalíme do anglické slaniny. Takto připravené balíčky
Rýžová kaše se švestkami
Rýži prolijeme vodou a dáme vařit do kastrůlku. Rozmixujeme tyčovým mixérem na kaši, nakonec do ní
Pečené kuře na bedlách
Vykuchané kuře umyjeme, nasolíme, polijeme rozehřátým Přidáme ke kuřeti a přikryté dáme do trouby péci.
Kaše z růžičkové kapusty
Vaříme asi 15 minut. Sýr nakrájíme na kostičky. Kasi ochutíme solí, pepřem a ozdobíme zbylým sýrem.
Špaldové palačinky s kiwi
Smícháme mouky, sůl, mléko, žloutky, těsto si dáme na hodinu do lednice. Poté smícháme tvaroh, med, 150
Kuře s houbami šitake
Maso si nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme. Přidáme na plátky nakrájenou červenu cibuli a jarní