Vepřový závitek se zeleninou
Vepřové kotlety naklepeme, osolíme a opepříme. Vepřové závitky se zeleninou dusíme pod poklicí doměkka
Zapečené párky s brambory a zeleninou
Mezi párky vložíme i brambory. hotovému pokrmu je vhodná čerstvá nebo nakládaná zelenina
Cottage Pie s kořenovou zeleninou podle The 1:1 Diet
zeleninou. Mezitím, co se Cottage Pie peče, spařte horkou vodou brokolici
Krémový pórek s jablky a citronovou strouhankou
Pórek vařte na páře cca 10 minut doměkka - použila Sýrový krém opepřete a nalijte na pórek.
Kuře v krémové omáčce s hráškem a pórkem
Do zápékací mísy dejte pórek zalijte olejem přidejte a na mírném ohni zvolna vařte 10 minut nebo dokud pórek
Krémová zelená polévka z pórku a špenátu
Postup Očistěný a omytý pórek nakrájejte na silná koření, lžičku soli a vařte na středním stupni, dokud zelenina
Pošírovaný filet z lososa s ředkvičkou, podávaný s křenovou omáčkou a květákovým pyré
Nachystáme si suroviny na křenovou omáčku. Podáváme s křenovou omáčkou a květákovým pyré.
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Kořenovou zeleninu i s cibulí nakrájíme na menší kousky Pak maso vyjmeme, zeleninu ještě rozmixujeme ponorným
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Mezitím nakrájíme cibuli, česnek a zeleninu na drobno těsně nad úrovní zeleniny.
Polévka z cukety a kořenové zeleniny se šunkou
Brambory oloupeme, všechnu zeleninu dobře očistíme Porce polévky na talíři dozdobíme osmaženou šunkou
Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny
rozehřát olej nebo máslo, osmahneme omytou a oloupanou zeleninu
Kuřecí stehna pečená na kořenové zelenině
Pečeme při 175°C cca 20 minut, obrátíme a pečeme cca Při obrácení zeleninu se šťávou promícháme, případně
Sójové kostky s omáčkou z kořenové zeleniny
Cibuli a kořenovou zeleninu nakrájíme na drobné kostky Přidáme kořenovou zeleninu a asi dvě minuty promícháváme
Polévka z kořenové zeleniny a máslové dýně
Směs ještě chvíli restujeme a poté zalijeme vodou ( Vaříme do změknutí zeleniny.
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
Poté přidáme silná kolečka mrkve a ploché kousky celeru a dusíme dále, až je zelenina měkká.
Losos s omáčkou z kořenové zeleniny - pro nejmenší
V kastrůlku rozpustíme ghí a zeleninu na něm orestujeme Zeleninu rozmixjeme do hladké konzistence, podle potřeby
Hovězí maso na bylinkách a kořenové zelenině
Poté ještě doladíme podle vlastní chuti. Hovězí maso na bylinkách a kořenové zelenině podáváme
Polévka z ovesných vloček a kořenové zeleniny
Polévku z ovesných vloček a kořenové zeleniny ochutíme Polévku z ovesných vloček a kořenové zeleniny podáváme
Domácí vegeta ze slupek kořenové zeleniny
Navažte si také sůl, zhruba 20 % hmotnosti zeleniny Zeleninu nechte vychladnout a poté ji znovu promixujte
Polévka z kořenové zeleniny s červenou čočkou
Chvíli míchejte, pak přidejte kořenovou zeleninu, čočku Jakmile je čočka uvařená a zelenina měkká, vypněte
Pečená slanina se salátem z kořenové zeleniny
Na talíře servírujte porci salátu a na něj plátky pečeného