Tipy jak hravě zvládnout jarní únavou
Možná trpíte jarní únavou. Několik typů jak se jarní únavy zbavit: 1.
Ajo Blanco — “bílé gazpacho”, které vás osvěží
Pokud nemáte vysokovýkonný mixér, mandle můžete na půl hodiny namočit ve vodě, aby změkly. V mixéru rozmixujte
Kuřecí stehna s rýží a olivami na pánvi
Přidejte bílé víno a nechte vařit po dobu 3 minut. Sundejte z plotny a přidejte olivy.
Pochoutka, která vám dodá sílu – proteinový superčokochlebíček
regeneraci a růstu, což pomáhá zvyšovat naši výkonnost a sílu
Kuřecí quesadillas a pico de gallo
zesklovatět na pánvi na oleji kostičky cibule, k nim k ní na malé kostičky nakrájené avokádo.
Pizza pro vegetariány s mozzarellou, rajčaty a olivami
V míse rozmělníme kvasnice s cukrem, přilejeme teplou Mouku prosejeme do mísy, přidáme sůl, olivový olej
Focaccia s olivami, cherry rajčaty a pistáciemi
Z vykynutého těsta uděláme dva bochánky a rukou z nich Vmačkáme cherry rajčata, olivy a pistácie.
Pečená pikantní žebra na pivu s hořčicí
smícháme s hořčicemi, přidáme med, grilovací koření a pivo nakrájíme po kosti na jednotlivé kousky a dáme do větší mísy
Lehký jablečný salát s bílým jogurtem
Jablka omyjeme, zbavíme stopek, bubáků, jádřinců a nakrájíme na menší kousky, dáme do misky. Přidáme
Těstovinový salát se zeleninou, olivami a řepou
Osolíme, opepříme a přidáme olivy a kapari.
Salát s vejci, tuňákem, cibulí a olivami
Přidáme na kolečka nakrájené vejce, olivy a nakonec
Špekové knedlíky s bílým kysaným zelím
Špek si nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Kysané zelí propláchneme, nakrájíme
Klasický cheesecake s polevou z bílé čokolády
V míse za pomoci metličky smícháme mascarpone s cukrem bílou čokoládu a necháme rozpustit.
Steak se zálivkou z kozího sýra a oliv
Olivy, česnek, 4 lžíce olivového oleje, citronovou Mezitím zahřejte olivobou zálivku a rozdrobte do ní
Růžové makronky s bílou čokoládou a malinami
Dva plechy potáhněte papírem na pečení a troubu predehřejte Uvýzlé kousky rozmixujte na prášek a přidejte do mísy
Vanilkový cheesecake s bílou čokoládou a ovocem
Do mísy dáme šlehačku, mascarpone, cukr a vyšleháme nastrouhanou bílou čokoládu a necháme rozpustit.
Kuřecí prsa v rajčatové omáčce s olivami
Přidáme protlak, ocet, nakrájené olivy, vývar a vaříme
Dýňová bábovka se zázvorem a bílou čokoládou
V míse smícháme mouku, sůl, prášek do pečiva, sodu, V druhé míse vyšleháme vejce s olejem a cukrem do světlé
Toskánská polévka podle Dity P.
Ve velkém hrnci rozehřeju olivový olej a osmahnu na něm cibuli. Přidám česnek a opékám ještě minutu.
Čokoládový cheesecake s polevou z bílé čokolády
Sušenky vložíme do mixéru a rozmixujeme, vsypeme do mísy Dobře vychlazený cheesecake polijeme rozpuštěnou bílou
Cuketovo - bramborové kostky s olivami a mrkví
Olivy nakrájíme na plátky. Přidáme brambory, mrkev, olivy, cuketu, cibuli, nasekanou
Rajčatový letní quiche s černými olivami
Pečící formu vymažeme máslem a rozvrstvíme do ní těsto V míse smícháme tvaroh, vejce a nastrouhanou goudu,
Olivy: Španělský klenot i zdravá delikatesa
z předních producentů oliv a jeho olivové sady zahrnují Koláčky s olivami Olivy v české kuchyni Olivy získávají