Zapékaný květák se sójou
Z oleje a ze sójové mouky uděláme jíšku, tu zředíme sójovým mlékem, necháme chvíli povařit a vmícháme
Zapékané těstoviny s lososem
Brokolici zbavíme listů, rozdělíme na růžičky a důkladně omyjeme. Mraženou zeleninu rozmrazíme. Spaříme
Zapékané palačinky s rajčaty
Z mouky, vajec, mléka a minerální vody rozmícháme hladké těsto, osolíme ho, opepříme a ochutíme strouhaným
Bezmasé zapékané brambory
Syrové brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Polovinu poklademe do pekáčku. Na ně dáme na kolečka
Zapékané mexické plátky
Řízky naklepeme, osolíme, posypeme pepřem a chilli (koření podle chuti). Na pánev dáme rozpálit olej
Zapékaná pohanka se zeleninou
Zeleninu na pánvi lehce osmahneme a smícháme s uvařenou pohankou. Dáme na pekáč, osolíme, posypeme kořením
Zapékaná rýže s kuřetem
Kuře uvaříme, na pánvi osmahneme na tuku cibulku již hotové okořeněné kuře. Maso zasypeme propláchnutou
Zapékané brambory se zeleninou
Brambory uvařené ve slupce oloupeme a vychladlé nakrájíme na malé kousky. Na oleji podusíme cibulku,
Zapékaný kapr se žampióny
Opečené porce kapra vložíme do vymazané zapékací mísy
Pečená kuřecí stehna s jemnou omáčkou z pórku, mrkve a cukety
Cuketu a mrkev oloupeme a pokrájíme na malé kostičky Omáčku podáváme s pečeným stehnem a novým bramborem
Listový závin s houbami a cuketou
Cibuli nakrájíme najemno, žampiony na drobné kostky, cuketu V polovině vaření přidáme nastrouhanou cuketu.
Přílohová cuketa na česneku a kmínu
Omyté cukety nakrájíme na půlkolečka, papriku a cibuli Cuketa musí zůstat křupavá.
Cuketa plněné kuskusem a tofu
Cuketu omyjeme, překrojíme napůl a vydlabeme. Vydlabané cukety posypeme bylinkovou solí a naplníme
Kuřecí curry se špenátem a cuketou
Cibuli nakrájíme na slabší plátky, maso a cuketu na je popukat, orestujeme cibuli a pak přidáme maso s cuketou
Kuřecí maso s houbami a cuketou
Neloupanou cuketu nakrájíme po délce na plátky max. Asi v polovině pečení jsem na maso položila pár plátkových
Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou
Cuketu si nakrájíme na kolečka, osolíme, necháme trochu Na pánev dáme kapku olivového oleje a přidáme cuketu
Cukety zavařené v láku jako okurky
kolečka, pepř, nové koření, kolečko cibule a naskládáme cuketu
Maso plněné cuketou a uzeným
Uzené maso si nakrájíme na malé kostičky, cuketu umyjeme rozložíme, polkademe česnekem, dáme plátky sýru, cukety