Očištěnou dýni si nejprve nakrájíme na menší kousky Dýni přesuneme na plech s pečicím papírem a pokapeme
Dýni a papriku nakrájíme na menší kousky, osolíme,
Dýni rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem opečeme v toustovači a poté namažeme humusem a posypeme dýní
Dýni rozkrojíme na půl a vydlabeme. Pečeme doměkka při 190°C asi hodinku (podle velikosti dýně
Očištěnou porci ryb osolíme, vložíme na pánvičku s šťávou z ryb a necháme vychladnout.
Hřbet a zadek z mladého zajíce necháme vcelku, odblaníme, protkneme nakrájenými kousky slaniny, osolíme
Na dno zapékací mísy nalijeme olej nebo ji vymažeme tukem. Plátky filé osolíme, opepříme a poklademe
muškátový oříšek, sůl, nasekaný česnek a minutku vše opékáme z vydlabané uvařené dýně.
na drobné kousky a s vodou, 20 g másla, cukrem a kořením moučkový cukr, ušleháme dohusta a pokryjeme jablkové pyré
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj co největší Kuřecí prsíčka nakrájíme na kusy a společně se špenátem
Poté přilijeme cca půl smetany a přidáme 3 stroužky , to samé se smetanou), přidáme trošku soli, pepře
Naklepeme si kuřecí plátky, osolíme je, opepříme a Rolky smažíme na oleji a podáváme nejlépe s rýži nebo
listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem Podáváme s pečenými brambory.
Rozložíme na prso listový špenát a pár plátků nivy. Přidáme zbytek listového špenátu a plátky česneku.
+voda-malinko vařit 5 mn +masíčko opékat +koks. ml . 15 min provařit +špenát +jogurt Autor:
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něho vodu. Na omeletu rozložíme špenát, okořeníme, přidáme česnek
Kuře zbavíme kůže a vykostíme. Ze špenátu odkrojíme stonky, spaříme a necháme okapat.Na
Kuřecí prsa nakrájíme napříč na malé medailonky, lehce ;shluků", každý potřeme vrstvou připraveného špenátu
Špenátem přelijeme těstoviny a kuřecí maso, porcujeme Těstoviny se špenátem a kuřecím můžeme na závěr posypat
Špenát s kuřetem promixujeme, přidáme vejce s nastrouhaným Kuřecí nugetky se špenátem podáváme teplé jako výbornou
Špenát spaříme vroucí vodou. Kuřecí kapsu se špenátem podáváme s bramborem nebo