Pórková polévka se zeleninou

Postup Nakrájíme pórek a mrkev, osmahneme na másle, přisypeme hladkou mouku, ještě krátce osmahneme a

Kližka na zelenině a hlívě

Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno, zeleninu a hlívu Podáváme s bramborovou kaší, těstovinami nebo rýží.

Polévka se zeleninou a sýrem

Všechnu zeleninu očistíme a opláchneme.

Losos z trouby na zelenině

Lasagne s opékanou zeleninou

Dva plechy lehce vymažte olejem a naskládejte na ně zeleninu Směsí nahraďte zeleninu i omáčku z rajčat.

Bůček na koriandru se zeleninou

Přidejte zeleninu a nechte ji také opéct. Maso přendejte na prkénko, zeleninu na servírovací

Gratinovaná zelená zelenina

Zeleninu omyjte a nakrájejte: brokolici na růžičky Veškerou zeleninu se smetanou přesuňte do zapékací

Medová zimní zelenina

Mladou zeleninu omyjte hrubou houbičkou, slupku odstraňte Zbylou zeleninu oloupejte a nakrájejte na úhledné větší

Křupavá kyselá zelenina

V míse důkladně smíchejte zeleninu se solí. Zeleninu sceďte a propláchněte ji studenou vodou.

Polévka z kořenové zeleniny

varu, přiklopte a zvolna vařte asi 20 minut, aby zelenina

Balkánská polévka se zeleninou

V hrnci na 2 lžících olivového oleje opékejte 2 minuty 1 cibuli, nadrobno , stroužek česneku, prolisovaný

Grilovaná zelenina a bulgur

Zahřejte grilovací pánev a 15 minut na ní opékejte zeleninu Podávejte s opečenou zeleninou, podle chuti pokapané

Tuňáková pomazánka se zeleninou

V míse všechno promíchejte, dochuťte citronovou šťávou, pepřem a solí. Tento recept najdete v magazínu

Nudle se zeleninou a kuřetem

Odstavte a nechte zeleninu v pánvi. Vařte 30 sekund a nudle i se zeleninou důkladně

Kuřecí polévka se zeleninou

k varu a 5 minut povařte (podívejte se na obal těstovin zbývající řapíkatý celer a mrkev, fenykl a těstoviny

Opékané hovězí se zeleninou

Rýžový salát se zeleninou

Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme nadrobno Zeleninu přidáme k rýži, zakápneme citronem, přidáme

Flank steak se zeleninou

rýží (polovinu hrášku můžeme vmíchat do rýže) nebo s opečeným

Kuře na zimní zelenině

Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme Občas zeleninu promíchejte.

Vepřový ořez se zeleninou

Při dušení masa si zhotovíme zeleninu na pánvi-dáme máslo, osmažíme cibulku, přidáme zeleninu a opékáme

Houbový pekáček se zeleninou

Na zeleninu navrstvíme nakrájané huby, jemne osolíme

Lilkové pizzy se zeleninou

Zeleninu a houby nakrájíme na menší kousky, vložíme vyndáme, lilky potřeme rajčatovou omáčkou, poklademe zeleninou

Zajíc na smetaně se zeleninou

Když jsou opečená z obou stran, přidáme nakrájenou Chvilku opečeme, přidáme nakrájenou zeleninu.

Kvasnicová polévka se zeleninou

vodou, rozmícháme, přidáme nadrobno nastrouhanou zeleninu