Postup: Čočku uvaříme s bujónem doměkka. Na pánvičce orestujeme na oleji 1 cibulku nakrájenou na drobno
Kuřecí stehna osolíme a posypeme kořením Barbecue. Na ruku si nalijeme trochu olivového oleje a dobře
Papriky opečte nad plynovým hořákem nebo pod grilem, aby slupka zčernala, ale dužnina nesmí moc změknout
Nejdříve smícháme majonézu s hořčicí, asi lžičkou papriky a česnekem. Maso vcelku osolíme, opepříme
Zázvor oloupeme, jde to velmi dobře obyčejnou škrabkou na brambory. Nakrájíme ho do vyššího pekáče na
Červený rybíz na cedníku propláchneme, není nutné ho obírat z větviček, takže ho okapaný můžeme přesypat
na dvě porce a kůži nařízneme, aby se nám ryba při pečení Během pečení si připravíme přílohu a křenový přeliv
Koleno vložíme do pomalého hrnce, přidáme všechno koření a podlijeme pivem. Pečeme na programu LOW 4
Sušenky rozdrtíme v sáčku na malé kousky, jogurt smícháme se smetanou, přidáme cukr dle chuti a pokapeme
Jakmile jsou žebra upečena tak slijeme výpek a zeleninu Výbornou přílohou jsou vařené a lehce dodatečně opečené
Nejprve namelte piškoty a přesypte je do větší mísy. K nim přisypte moučkový cukr, kakao a suchou směs
prilijeme trochu oleje a zasypeme korenim Grilovana zelenina Kdyz je zelenina hotova, pokrajime uzeny Tempeh na
Maso osolíme a okořeníme. Na dno pekáče rozložíme sterilované kedlubnové zelí i s nálevem, na to rozložíme
Očištěné kuře naporcujeme na menší díly, osolíme, opepříme, pokmínujeme a položíme do pekáče na oloupané