Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus. Na dno zapékací
Na zapékací talíř dáme osolené porce amura a kuřecích křidýlek. Posypeme jemně červenou paprikou a římským
Špagety uvaříme dle návodu na obalu. Zapékací misku vymažeme olejem, dáme polovinu špaget. Na špagety
Zelí si nakrouháme a dáme asi na 15 minut vařit s kmínem a solí. Pak jej scedíme a necháme odkapat.
nastrouhaný sýr, 2 vejce, sůl, pepř, česnek asi 5 stroužků, šálek
Postup Cukety a lilek omyjeme a osušíme. Přidáme cuketu s lilkem a houbovou směs.
Postup Brambory omyjeme a uvaříme je doměkka v osolené vodě. Necháme vychladit. Žampiony nakrájíme na
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu na obalu. Troubu předehřejte na 190, horkovzdušnou
Brokolici rozeberte na malé růžičky stonkovou nakrájejte na 2 5cm kousky. Troubu předehřejte na 175°
V míse rozmačkejte vidličkou avokádo s troškou soli a citronové šťávy. Přidejte tuňáka a
Lilky podélně nakrájejte na tenké plátky malé Plátky lilku navolno srolujte do rolek a ty vmáčkněte
Alobal rozdělíme na 4 díly, vymažeme olejem, rozložíme na ně oloupané a na čtvrtky nakrájené brambory
Odvážené vločky pokropíme vodou. Švestky opláchneme a spaříme. Mandle i švestky nakrájíme na drobné kousky
Postup Kedlubny oloupeme a rozpůlíme a uvaříme v páře do poloměkka (v parním hrnci to trvá asi 20 minut
Dáme vařit osolenou vodu na noky. Kuře nakrájené na nudličky orestujeme na troše oleje s kořenící směsí
Rajčata překrojíme na půl a vydlabeme dužinu, trochu šťávy (pár lžic) dáme do misky stranou, zbytek nepoužijeme