Rybí filé osolíme a zprudka opečeme z obou stran na Necháme zvolna provařit a přidáme opečené rybí filé
Porce filetů osušíme, osolíme, opepříme a naložíme do bílého jogurtu, ochuceného česnekem a zázvorem
Ředkev oloupejte a nakrájejte na 2cm kostky. Osolte je, zalijte vodou, aby byly ponořené, a nechte
Po upečení maso necháme trochu schladnout a potom ho uvaření fleky scedíme a nasypeme na maso.
Filé osolíme, posypeme provensálským kořením a jemně Filé podáváme přelité omáčkou s brambory nebo hranolky
osolíme.Směs z pánve přelijeme do zapékací mísy.Rozmražené filé cca 20 minut na 180 °C.Podáváme s bramborami nebo s kuskusem
Pekáček lehce vymažeme olejem, dáme filé a pečeme přikryté minut.Podáváme s bramborem na všechny způsoby (vařené, pečené
Plech vymastíme olejem a posypeme kořením na ryby nejprve na plech a pak ještě rybu. Rybu rozpůlíme na
Cuketu nakrájíme podélně na tenké plátky. Filety si nakrájíme také na tenké plátky, potřeme je pestem
Hovězí filé tence vyklepeme, osolíme, opepříme, potřeme Řízek přeložíme a sepneme jehlicemi nebo párátky.
Filé zakapeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet Poté filé vyjmeme a necháme v teple.
másla a oleje proužky cibule, přidáme nerozmrazené filé Podáváme s opečenými bramborami nebo nasucho pečenými