Mrkvu očistíme, nakrájame na kolieska, cesnak umyjeme a nasekáme. Pekáč vystelieme papierom na pečenie
Zapneme si troubu a necháme předehřát. Obě leča přecedíme a nálev použijeme na polévku nebo dáme do
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme maso nakrájené na kostičky, osmahneme, osolíme, opepříme, zaprášíme
Květák rozebereme na růžičky, mrkev nakrájíme na kolečka (i plátky),pórek po očištění také na plátky
V menším hrnci necháme rozpustit máslo a přidáme k němu hladkou mouku. Vše smícháme, aby vznikla jíška
Ovesné vlošky smícháme s ostatními suchými ingrediencemi. Přidáme 4-5 lžic medu a důkladně promícháme
Na troche oleja oprestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané huby, jemne osolíme, okoreníme a dusíme
Brokolici rozebereme na menší růžičky, vhodíme do vroucí vody a 3-5 minut povaříme. Lososa okořeníme
Rozohrejeme maslo, pridáme medvedí cesnak, osolíme, okoreníme, necháme zavädnúť. Do zapekacej misky
Z bílků si ušleháme sníh. misky a ušleháme a pozvolna k nim přidáme i sníh z bílků
Maso nakrájíme na malé kousky, dáme do misky, okořeníme, osolíme, zakapeme sojovou omáčkou, přilejeme
Veku nakrájíme na plátky a jednu stranu pomažeme máslem. Pomazanou stranou poklademe na plech. Salám
Ohnivzdornou mísu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou, přidáme jemně nasekanou cibuli a petrželovou
Mrkvu očistíme, pokrájame, varíme cca 5 min. v slanej vode. Potom pridáme fazolky a ešte povaríme. Scedíme
Karfiol rozoberieme na ružičky, zemiaky očitíme a opláchneme, dáme do osolenej vriacej vody variť asi
Vhodnou zapékací misku vystříkneme olejem. Dno poklademe bramborovými nočky. Rajče a kapii nakrájíme
Brambory oloupeme, umyjeme, osušíme a nakrájíme na stejnoměrné plátky. Mleté maso si opepříme, osolíme
Zemiačky dobre umyjeme a v šupke uvaríme do polomäkka. Scedíme a naukladáme ich tesne vedľa seba do
Uvaříme rýži. Na tuku osmahneme cibuli a česnek, přidáme okapané houby, všechno koření a sůl. Několikrát
Palačinky: Ze surovin na palačinky uděláme těsto, které nesmí být ani moc tuhé, ani moc řídké.. Usmažíme
Před koncem pečení poklademe plátky rajčat a necháme V rámci udržovacího režimu můžeme před koncem pečení