Rybí filé s pikantní zeleninou
Opečené filé dáme stranou. Do pánve vrátíme opečené file Podáváme posypané nasekanou
Rybí filé na anglické slanině
Pekáček si mírně vymažeme máslem a poklademe jej cibulí a polovinou anglické slaniny. Na slaninu dáme
Rybí filé s celerem a jablky
Rybí filé rozebrat na menší kousky, osolit, opepřit máslem, na filé dát strouhaná jablka, na nudličky
Rybí filé v rajčatové omáčce
Filé pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme Hotové filé položíme na talíř a přelijeme rajčatovou
Rybí filé s rajskou majonézou
Filé nakrájíme na menší silnější porce, které vložíme Poté filé vyjmeme, necháme dobře okapat a obalíme ve
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Salát z rybího filé s paprikou: Filé necháme částečně
Rybí filé na zeleném pepři
Osolené filé obalíme ve směsi a oklepeme. Měkké filé vytáhneme a udržujeme v teple.
Rybí filé na italský způsob
Rybí filátka osušíme a zakápneme citronem. Na pánvi rozehřejeme olej, rybu zprudka opečeme, osolíme,
Filé se zeleninou a bambusovými výhonky
Napůl rozmrazené filé nakrájíme na kostičky. Obměna: místo filé: krůtí nebo kuřecí prsní řízek.
File se sýrem na zelném salátu
Filé rozmrazíme, osušíme, lehce pokapeme citronem, Ke konci dáme na filé plátek sýra (čedar, eidam).
Rybí filé na cibuli a slanině
Filé necháme rozmrazit a usušíme. Na filé dáme opět anglickou slaninu.
Polévka z předsmaženého rybího filé
Přidáme celý obsah balíčku předsmaženého filé (ve strouhance
Naše oblíbené plněné úlky
aby když ji dáme do formičky a uděláme v ní hluboký důlek do formičky, vařečkou nebo prstem uděláme hluboký důlek
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Zeleninu nakrájíme - cibuli na měsíčky, petržel a mrkev na kolečka, celer na drobné kostičky, opražíme
Filé z tresky s cuketou a mátou
Odstavíme z ohně, vmícháme mátu, asi 10 lístků a necháme vínem / nebo citronovou šťávou /, na každý dáme 2 lístky
Pstruží filé s bylinkovou šťávou
Filé si osolíme, opékáme na olivovém oleji z obou Hotové filé vyjmeme a do výpeku přidáme plátek másla
Filé se salátem a semínkovým posypem
Filé obalíme v sezamových semínkách a opepříme. Pak přidáme filé a kuličky.