použijeme zeleninový vývar. Zeleninový jarní salát s quinoa rozdělíme na porce,
Zeleninový salát promícháme a dáme do ledničky vychladit Jednoduchý zeleninový salát podáváme s chlebem nebo
V malé misce vyšlehejte olej, citronovou šťávu, sůl Ve větší míse promíchejte zeleninu, bylinky a dresink
Do větší mísy přesypte rukolu, špenát a míchaný salát.
Dopřáváte-li si k obědu saláty, vyzkoušejte náš zeleninový salát s olivami a mozzarellou.
Vše vložte do mísy spolu s 300 g cherry rajčat a máslem Bylinky nasekejte a přidejte k salátu.
V hrnci přiveďte k varu vodu, ocet, cukr, sůl a koření V míse promíchejte všechnu zeleninu a plňte do sterilizovaných
Podáváme pak společně se salátem a zdobíme zbylou bazalkou
Brokolici i květák očistíme a rozebereme na malé růžičky Zákys promícháme se zakysanou smetanou, hořčicí, petrželkou
obojí Bonduelle) a 4 lžíce ananasu, nakrájeného na malé smetanu (nejlépe OLMA na dipy a saláty), zakapeme
kari koření, červenou mletou papriku, sušené oregano salátem, který servírujeme v samostatné misce.
Špenátový salát s jogurtovým dresinkem V malé misce Servírování Špízy podáváme se špenátovým salátem.
Mátu smícháme se zakysanou smetanou a citronovou šťávou Hotové masové kuličky podáváme se zelným salátem a
Plátky masa naklepeme na větší pláty, z obou stran Nakonec zalijeme smetanou a chceme-li mít omáčku ještě
Do rozehřáté pánve vyklopíme naložené maso a restujeme Poté zalijeme smetanou, ve které jsme rozmíchali škrob
maso vodou. Na závěr pečení podlijeme smetanou a necháme ještě
Rozpustíme máslo s olejem a lehce osolené maso zprudka Po cca dvou minutách vlijeme smetanu smíchanou se škrobem
Kuřecí maso nakrájíme na širší proužky a promícháme smetanou, lehce provaříme, čímž se nám hezky omáčka
Dáme kousek másla, na kostičky nakrájené broskve, k Pak dáme trošku smetany a necháme 15 minut povařit.
Směs masa vezmeme do ruky a párkrát s ní bouchneme Maso se dobře spojí.
Kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme Až máme prsíčka hotová, nalijeme mléko, množství podle
Větší kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nakrájíme na širší V misce smícháme zakysanou smetanu, kari koření, vejce