Zeleninové placky se špenátem a sójovým masem
Uvařené sójové maso scedíme a nakrájíme ho na malé Zeleninové placky se špenátem a sójovým masem podáváme
Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany
smetanu. Dochutíme pepřem, solí, cukrem moučkou, vše dobře zamícháme
RAW pohanková kaše s mandlovou smetanou
Pohanku nasypeme do větší mísy, zalijeme ji vodou Ráno vodu slijeme a pohanku vsypeme do mixéru.
Kuřecí / krůtí plátky se žampiony, řapíkatým celerem a smetanou
Maso omyjeme a nakrájíme na plátky tak, aby byly všechny Když je maso měkké, přidáme žampiony a zalijeme smetanou
Krůtí a kuřecí prsa zapečená s brambory, brokolicí a smetanou
Kuřecí a krůtí prso nakrájíme na kousky, dáme do misky Zalijeme lehce osolenou smetanou a vrátíme do trouby
Kuřecí rolky s anglickou slaninou a hořčicí - zapečené se smetanou
dně (spolu se smetanou pak vytvoří sosík). Do vymazaného pekáčku naskládáme rolky a zalijeme smetanou
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
Do větší mísy vložíme dospodu trochu ledového salátu Zalijeme zálivkou a posypeme arašídy a cibulkou.
Zeleninová polévka s miso pastou
Zalijeme vodou, přivedeme k varu a necháme krátce probublat necháme chviličku zchladnout a vmícháme podle chuti miso
Zeleninové závitky a arašídové máslo
Zelí nastrouhejte, zelenou část jarní cibulky a ředkvičky Vše vložte do mísy, promíchejte a přelijte citrónovou
Salát caesar s grilovaným kuřecím masem a domácím dresinkem
Kuřecí prsa očistíme a ochutíme je kořením z obou stran Listy salátu podáváme se zálivkou, plátky kuřecího
Lehký asijský salát z rýžových nudlí s kuřecím masem
Mezitím začněte připravovat kuřecí prsa: nejprve je kuřecí prsa, nastrouhanou mrkev, okurku a ledový salát
Máslové kuře s indickým salátem
Omyté a osušené kuřecí maso osolte, opepřete, zaprašte kari kořením, opečte na rozpáleném oleji dozlatova
Zapečená kuřecí prsa s mozzarellou v rajčatové omáčce
Kuřecí prso opláchneme, nasolíme a napepříme z obou Rajčatovou omáčkou přelijeme kuřecí prso a až poté
Nadívané kuřecí prso se slaninou v rajčatové omáčce
Kuřecí maso osolte a opepřete, nařízněte a udělejte Nakonec vše zalijte smetanou.
Grilovaná kuřecí prsa v medovo - hořčičné marinádě
Dáme je i se slupkou do hrnce, zalijeme vodou, přivedeme V malé misce smícháme hořčici, med, olivový olej, sušený
Kuřecí prsa s rajčaty, bazalkou a smetanovou omáčkou
Na rozpáleném oleji opečeme kuřecí prsa z obou stran Vmícháme pesto, smetanu a necháme svařit.
Kuřecí prsa v sýrové krustě s bramborovým salátkem
V misce si vyšleháme bílek se solí a pepřem. Očištěné maso obalíme nejprve v bílku a potom v nastrouhaném
Chilli kuřecí plátek s ředkvičkovo - bramborovou kaší
Uvaříme doměkka, zcedíme, poté solíme, přidáme kousek Podáváme s masem a rukolovým salátem.
Polentový knedlík, kuřecí prso s cibulí a špenátem
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a dáme do vymazané prsa.
Kuřecí čtvrtky na kysaném zelí
Zbytek zelí a plátky másla navrstvíme na kuře a opět Vše zalijeme zakysanou smetanou, kterou můžeme rozředit
Kuřecí prsa v kysaném zelí
prsa, kysané zelí, osolíme opepříme (podle chuti). Když je maso měkké, zalijeme smetanou (pozor, není
Smetanové kedlubny s uzeným masem a parmazánem
V kastrole rozehřejeme 1-2 lžíce másla a necháme na Mezitím prošleháme smetanu se třemi žloutky a jemně
Zeleninová polévka s batáty
Do vývaru vložíme na hranolky nakrájený batát, vaříme Na talíři přidáme jednu lžíci kysané smetany.