Příkrm - červená řepa, batát a kuře
s kuřecím masem uvaříme na páře. Kuřecí maso nakrájíme nadrobno.
Pestrý zeleninový salát s Nivou a lehce pikantní zálivkou
Zelí, papriky, cibulku (bílou část) a rajčátka nakrájíme V míse všechnu zeleninu a kukuřici promícháme a přidáme
Zeleninový salát s hořčičným dresinkem, slaninou a slunečnicovými semínky
V misce smícháme hořčici, ocet a koření. Dresink nalijeme na salát a posypeme semínky.
Čevabčiči v pita chlebu se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem
(cca 15 min): V nádobě metlou rozmícháme jogurt a zakysanou smetanu.
Batátový nákyp s mletým masem a zakapaný nealko Radlerem s grepem
Batátu nakrájíme na plátky. Smícháme si smetanu s vejci a nalijeme na nákyp a dopečeme
Krevetový salát s křenovým máslem
Máslo vložte na malou pánev a nad středním ohněm ho Na talíře rozdělte brokolici, zalijte omáčkou a navrch
Dýňový salát z máslové dýně
Dýni a cibulky zpěňte na másle. Salát promíchejte, zakápněte olejem a posypte semínky
Okurkový salát s miso dresingem
a třtinového cukru, vše zamícháme a přidáme lžíci miso kapku sezamového oleje Opražíme sezamová semínka Salát
Ředkvičkový salát s pomazánkovým máslem
To samé uděláme i se salátovou okurkou. Přidáme pomazánkové máslo, osolíme a opepříme dle vlastní
Tilápie na másle s petrželovým salátem
V pánvi rozehřejeme máslo a opečeme na něm rybí filety Rybí filety podáváme společně s petrželovým salátem
Salát z máslové dýně s avokádem
Horní část ve tvaru válce nakrájíme na tenké proužky Dochutíme solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku
Pórkový salát s kořením
Pórkový salát s kořením vychladíme a můžeme podávat Pórkový salát s kořením podáváme s čerstvým pečivem
Vajíčkový salát s kořením
V míse promícháme vejce s cibulí, osolíme a doplníme Můžeme si jej ozvláštnit přidáním různých druhů koření
Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou
Na obě pánve nalijeme olej. Pak jej přesypeme k zeleninové směsi a zamícháme.
Jalovcové kuře s kysaným zelím
cibulku, opečeme do skoro hněda a přidáme překrájené kysané Během pečení se nám uvařilo kysané zelí, které zahustíme
Kuře s nádivkou na kysaném zelí
pekáče pokryjeme zelím, které posypeme cukrem a kořením . položíme kuře naplněné nádivkou a pečeme přikryté
Kuře na křenovém kysaném zelí
Pokud máme kuřecí stehna velká, dobu pečení si upravíme Jako přílohu ke kuřeti na křenovém kysaném zelí doporučuji
Kuře plněné kysaným zelím
Kuře plněné kysaným zelím pečeme pomaleji na 150 - Kuře plněné kysaným zelím podáváme s bramborovými knedlíky
Kuřecí prso ve smetanové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Na panvi rozpálíme trochu oleje a prsa okořeněná solí Do té samé pánve přilijeme smetanu, vývar, kořeni a
Kuřecí stehna pečená v jemné smetanové omáčce s bylinkami
Do zakysané smetany vmícháme špetku provensálských přímo v zapékací míse, ve které budeme kuře péct.
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce v pomalém hrnci
kuřecí prsa a poklademe na plátky pokrájeným máslem Nakonec vmícháme smetanu a necháme prohřát, dochutíme