Tvaroh rozdrobíme do misky, osolíme, přidáme vejce a rozpuštěné máslo a vařečkou zpracujeme na hladkou
Nejprve rozmixujeme slunečnicová semínka. Rozmixovaný prášek smícháme s jablečným octem, shoyu omáčkou
Chia semínka necháme alespoň čtvrt hodiny v sójovém Chia semínka dáme do mixéru.
Bílé fazolky den před upotřebením vypereme a namočíme Druhý den je uvaříme do měkka jako hrách,prolisujeme
Očištěné pstruhy nasolíme a dáme do pekáče, přidáme čerstvé bylinky a pečeme asi 20 minut na 200°C v
Nakonec přidáme špetku soli, z bílků vyšleháme sníh Hotovou pěnu nalijeme do sklenic a necháme ztuhnout
Houby si namočíme alespoň na dvě hodiny do vody, poté scedíme. Na másle orestujeme šalotku, přidáme houby
Svaříme si mléko, smetanu a dužinu z vanilkového lusku. Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu a do ní vmícháme
Vejce vyšleháme se špetkou soli a medem ve vodní lázni (při teplotě asi 50°C). Přidáme ve vodní lázni
Rajčátka přepůlíme, dáme na plech, zakápneme olejem, osolíme, opepříme a asi 8 minut pečeme. Fazole scedíme
Dáme do mísy na teplé místo a nechám asi hodinu kynout plech vyložený pečícím papírem, potřeme rozšlehaným bílkem
Maso v míse s mícháme se solí a pepřem a vytvoříme Nakonec už jen smícháme majonézu s hořčicí.
Nejprve vyšleháme sníh z bílků - dotuha. Vyšleháme tvaroh s cukrem moučka a přidáme jedno máslo
Dáme do mísy, zakapeme citrónovou šťávou a promícháme Máslo utřeme společně s nastrouhanou nivou, přidáme
Cuketu nakrájíme podélně na plátky a na jedné straně nedokrojíme až do konce - musí vypadat jako vějíř
zeleninou přidáme slité a okapané špagety, nastrouhanou nivu
Do takto připraveného kuskusu přidáme scezenou cizrnu
Na tuku zpěníme nakrájenou cibuli a polovinu jemně nakrájeného česneku. Zaprášíme moukou, osmahneme,