na kolečka a Lučinu na kostičky. Vše smícháme a přidáme černé olivy.
Namočenou cizrnu uvařte doměkka, sceďte a nechte vychladnout Část cizrny přidejte k okurkám.Zbylou část rozmixujte
zvolna pod poklicí, za občasného promíchání dle druhu masa , postup přípravy zůstane stejný, jen doba dušení bude
V jiném kastrole na sádle lehce osmahneme cibuli, přidáme Podáváme jako přílohu k pečeným masům.
Lněné semínko vsypeme do větší misky a zalijeme vlažnou Lněné krekry s chia semínky jsou výbornou slanou chuťovkou
Den předem namočené fazole scedíme a necháme okapat necháme zpěnit cibulku, na které orestujeme kachní maso
Asi po dvaceti minutách přidejte scezenou cizrnu (můžete V jiné pánvi rozehřejte zbývající lžíci olivového oleje
Černou čočku propláchneme, zalijeme vodou, osolíme Takto připravený teplý salát s černou čočkou můžeme
Všechno dejte do šejkru (do mixéru). Promíchejte a nalijte do větších sklenic. Přidejte brčka a sklenici
V uvedeném pořadí dáme suroviny do pekárny. Zvolíme program pro bílý chléb (u Ety - Klasik), hmotnost
Všechny ingredience slijeme dohromady, pořádně protřepeme nebo promícháme.Hotový zpěněný nápoj přelijeme
Smícháme všechny suroviny dohromady, do výsledné marinády naložíme na 24 hodin kuřecí křídla. Poté je
Do rozpáleného oleje dáme směs masa a orestujeme. Přikryjeme a dusíme maso do měkka.
Oblíbený letní drink piňa colada nám snadno připomene a ananasu, ale s pár úpravami nám nic nebrání si piňa
Ve džbánu promíchejte kokosové mléko, 1½ lžíce rumu a polovinu cukru. Rozdělte do 8 nanukových formiček
Z mladého kokosu slijte přes cedník kokosovou vodu, přidejte rum, pokrájený ananas a kokosové mléko.
Na opečenou rybu poklademe plátky uzeného lososa, posypeme Vše vložíme do trouby na cca 15 minut zapéci.
kousky a česnek na plátky osmažíme na sádle, přidáme maso Pokud se maso rozpadá, je hotovo.