VIDEO: Hummus se sušenými rajčaty
cizrnového vývaru, přisypte sušená rajčata, citronovou Hummus se sušenými rajčaty servírujte vychlazený a
Semínkový chléb se sušenými rajčaty
Polovinu semínek a oříšků odsypte a zbytek spolu se sušenými Hotový chleba nechte úplně vychladnout a teprve poté
Bezlepková bramboračka se sušenými houbami
Nakonec přidejte utřený česnek, mezi rukama promnutou
Bramborové placky se sušenými houbami
Houby namočíme zhruba na hodinu do hrnku s vodou. Pak je scedíme a drobně pokrájíme. Brambory oloupeme
Zapečené klobásky se zelným salátem
Zapékací mísu vytřete máslem, rozložte do ní klobásky Mísu vložte do trouby předehřáté na 200 °C a pečte15
Čočkový salát se sázeným vejcem
Čočku uvařte podle návodu na obalu. Měla by být na skus. Sceďte a propláchněte studenou vodou.Než se
Dušená jehněčí kolínka s gremolatou
Maso očistěte, osolte a opepřete, zeleninu oloupejte Maso podávejte se šťávou a gremolatou.Recept pro vás
Salát z avokáda se sázeným vejcem
Nakrájíme dužinu avokáda Nakrájíme cibuli a orestujeme na pánvi s olivovým olejem. Osolíme a opepříme
Hruškovo-zelný salát s klíčky
Zelí nakrouhejte, spařte, propláchněte ledovou vodou a nechte okapat. Olej v misce našlehejte metličkou
Vepřová zelná roláda s omáčkou
Plát vepřového masa naklepeme přes fólii. Vše promícháme a rozprostřeme na plát masa.
Lněný omega 3 shake
Lněná semínka umixujte na elektrickém mlýnku na kávu 2 hodiny, ale klidně i déle – jde o to, aby se ze lněného
Avokádová pomazánka různých chutí
Do tohoto základu přidáváme různé další ingredience Avokádovou pomazánku různých chutí podáváme s pečivem
Lněné crackery s avokádovou pomazánkou
Len nasypeme do mísy a zalijeme vodou, aby hladina pak formujeme lžící na pečící papír suchary tenké jen
Sušená rajčata nakládaná v oleji
Do čisté a suché sklenice napěchujeme vrstvu sušených do salátů, k přípravě masa, ale lze je podávat i jen
Marokánky se sušeným ovocem a oříšky
Do vzniklé směsi zapracujeme sušené ovoce nakrájené Vychladlé marokánky se sušeným ovocem a oříšky potřeme
Dušené vepřové plátky v mrkvi
V kastrolu na sádle opečeme plátky masa z obou stran K takto vzniklému základu vrátíme opečené maso, vše