Krémová polévka z červené a černé čočky
Směs červené čočky s černou čočkou propláchneme. Polévku z červené a černé čočky rozmixujeme dohladka
Špagety s lososem, černými olivami a polníčkem
Maso nakrájejte na větší kostky (asi 4 cm) a v misce Opečte je ze všech stran, obracejte opatrně, a jen
Zeleninová tempura a salát z bílé ředkve
V míse smíchejte hladkou mouku a škrobovou moučku. Do oleje ponořte jen tolik kousků, aby se neslepily
Chia pudink do skleničky s ovocem kaki
Připravte chia pudink. Přendejte na dno dvou menších skleniček.
Grilovaná krkovička s bílou BBQ omáčkou
Podlijte vínem a 3 minuty vařte. Maso vyjměte a nechte zakryté 5 minut odpočinout.
Limetkové chia poháry s kešu krémem
Promíchejte chia semínka, mandlové mléko, limetovou Zhoustlou chia směs rozdělte do 4 pohárů, navrch rozdělte
Plněný sýrový věnec s černým kořenem
Větší mísu naplňte vodou a kápněte do ní citronovou Žervé promíchejte s tvarůžky a černým kořenem.
Čokoládový pudink s malinami a chia semínky
Vlijte do velké sklenice a přidejte 3 lžíce chia semínek Než dezert sestavíte, podívejte se, jestli chia semínka
Valentýnský malinový cheesecake s bílou čokoládou
Dortovou formu o průměru 28 cm vymažte celou pořádně Za pomoci skleničky s rovným dnem na dno formy natlačte
Křehký koláč s karamelizovanou bílou čokoládou
Pak ho vlijte do mísy a nechte vychladnout, trvá to Čokoládu přesuňte do velké mísy.
Krémová kuřecí polévka s bílým vínem
Kuřecí maso omyjte a osušte. Zlatavé maso podlijte bílým vínem a to nechte prudce
Lín s bílým zelím a křupavými škvarky
Z listů zelí odkrojte tvrdý košťál a jednotlivě je spařte v horké vodě a ihned zchlaďte v ledové vodě
Bílé rizoto s křupavou chilli strouhankou
Přidejte rýži, promíchejte, podlijte bílým vínem a abychom rýži zbytečně nerozlámali a aby se nelepila na dno
Zeleninová tempura a salát z bílé ředkve
V míse smíchejte hladkou mouku a škrobovou moučku. Do oleje ponořte jen tolik kousků, aby se neslepily
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Cizrnu slijte, propláchněte, rozložte na plech vyložený chuti sušené chilli, nasekaný koriandr a pár kapek
Tvarohový dort s mákem a bílou čokoládou
Rozevírací dortovou formu (18 cm) lehce vymažte máslem, dno Nasypte ji do formy vyložené papírem a prsty na dně
Kedlubnové zelí na cidru s bramborami na bouchačku
nasekejte nadrobno, kedlubnu nastrouhejte nahrubo, čím Zalijte cidrem a duste asi 10 minut, tekutina by se
Quinoový salát s křupavou cizrnou a brokolicí
Cizrnu vsypte do mísy a smíchejte s jednou lžící olivového oleje, kari kořením, sušeným česnekem, solí, pepřem
Paštika z černých fazolí a pečené hlívy
Druhý den je slijte, zalijte čistou vodou a uvařte zbylý stroužek česneku, přidejte muškátový květ, sůl, uzenou
Eklérky s černým rybízem a ruby čokoládou
na plechy vyložené pečicím papírem stříkejte rovné úzké čáry o délce asi 10 cm.
Krůtí kebab s estragonem a černými olivami
Maso vložte do větší mísy, přidejte nasekané olivy Pokud je maso úplně libové, přidejte 2–3 lžíce olivového