V kastrolu na oleji opečte maso ze všech stran dozlatova a pečte další 2,5 hodiny, až maso bude odpadávat
Mezitím sceďte cizrnu, zalijte ji studenou vodou, Je-li třeba, dolijte vodu z vařené cizrny.
Přisypte chia semínka. takovýto džem je určený k přímé spotřebě či
zahřejte v kastrolu a prudčeji na něm osmahněte plátky masa Vmíchejte papričku a zázvor, přisypte rýži a cizrnu
Nejprve připravte cappuccinové kuličky. Postavte na sporák pánev s vodou, do ní dejte rendlík a prohřejte
Jehněčí maso osolte a opepřete a v pánvi na rozpáleném Opečené maso pak odložte stranou.
Sýr rozlámejte na kousky a přidejte do mísy. citronové šťávy smíchejte se zbylým olivovým olejem a s řepkovým
Cílem je aby se cizrna rovnoměrně obalila. KLÍČENÁ VERZE CIZRNA Sušenou cizrnu namočte přes
Slitého tuňáka v olivovém oleji dejte do mísy a rozdělte Přidejte konzervu slité cizrny, smíchejte s půlkami
Večer vložíme chia do keramické misky a zalijeme mlékem Na druhý den vytáhneme chia z lednice, nachystáme ostatní
Cizrnu uvařte v osolené vodě. Zeleninu promíchejte s kuskusem a cizrnou.
Česnek rozmačkáme v lisu na česnek, stejně tak jím protlačíme olivy. Přidáme olej z nálevu a několik
Kapří maso bez kůže a kostí dvakrát semeleme na masovém na jemno a spolu s nastrouhaným rohlíkem přidáme k masu
Podlejeme vodou a nezakryté 10 min podusíme. 5 min povrieť na slabom plameni.
vaříme pod pokličkou na velmi malém ohni dalších cca dokončením vmícháme perník a vaříme ještě dalších cca
potřeme vodou a upečeme ve vyhřáté troubě (210°C/10 min , 190°C/asi 30-40 min).