Pikantní vepřové se spoustou zeleniny
Rýži vařte v osolené vodě (pozor rýže může hodně nabýt na objemu až o sto procent!) asi dvanáct minut
Slaný koláč se zeleninou a sýrem
Základní těsto: Na těsto připravované v robotu vsypte mouku Při ruční výrobě zapracujte kousky másla do mouky prosáté
Zelenina na kuskusu s broskvovou omáčkou
Broskve nakrájejte na kousky a smíchejte se zázvorem jarními cibulkami a octem.
Navarin, dušené maso v zelenině
Ve velkém kastrolu na lžíci rozehřátého oleje opečte plátky masa.
Kuřecí polévka se zeleninou a nudlemi
Zeleninu oškrabejte nakrájejte na plátky a pak na při středním varu asi čtvrt hodiny vařte až bude zelenina
Pečená makrela s pikantní zeleninou
Makrelu vyčistíme, osolíme i uvnitř, zakapeme sójovou omáčkou a na oleji ze všech stran opečeme. Do výpeku
Rybí filé s dušenou zeleninou
Filé omyjeme a povaříme ve slané vodě spolu se zeleninou Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme zeleninu a na mírném
Kuřecí nudličky se zeleninou a těstovinami
Kuřecí maso nakrájíme na plátky, potom na nudličky, lehce opečeme na pávni vytřené olejem, podlijeme
Hovězí maso na zelenině II.
Poté přidáme červené víno, worchester, bobkový list ochutíme solí a pepřem a dusíme pod pokličkou do měkka cca
Kuře se zeleninou z jednoho pekáče
obou stran.Poté nakrájejte cibuli, oloupejte česnek, zeleninu nakrájejte na kusy cca 2x2 cm.
Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
Kuřecí stehna položíme do vody, ochutíme (sůl, pepř, petržel, celer, mrkev aj.). Uděláme z nich vývar
Tacos s grilovanou zeleninou a omáčkami
Naloženou zeleninu postupně ogrilujte po obou stranách uhlíky jen krátce prohřejte a poklaďte grilovanou zeleninou
Hovězí guláš se zeleninou II.
základ přidáme do hrnce k masu a pozvolna dusíme cca měkké, přidáme na kostičky syrové brambory a trošku červeného
I teplá zelenina se dá jíst
Cukety, brambory, rajčata a vejce nebo Šmakouna nakrájejte na stejnoměrné plátky, vložte do zapékací
Asijské nudle s restovanou zeleninou
pánvi nebo woku rozehřejte 2 lžíce oleje a orestujte zeleninu V misce vidličkou prošlehejte vejce, vlijte je k zelenině
Těstovinový salát s rybou a zeleninou
stran a vyndáme na talířek.Do výpeku dáme pokrájenou zeleninu , jidášovo ucho...), ale použít můžeme i mraženou zeleninu
Zelenina Hasselback s čočkovým salátem
Zeleninu a brambory vydrhněte, osušte a ostrým nožem Slijte zbylou vodu a ještě horkou čočku promíchejte
Dušená zelenina - rychle a chutně
Zprudka smažíme za občasného promíchání cca 3 - 5 minut česnekové nebo paprikové... případně jen osolené z cca
Uzena polévka se zeleninou a bramborem.
2)Vývar přecedíme, nakrájíme zeleninu a obereme maso změknou, přidáme masox, obrané maso a nakrájenou zeleninu
