Kuřecí stehna v kukuřičné krustě s pečenými bramborami a zeleninou
Obalíme v mouce, vajíčku, které je nastavené trochou pokapeme kokosovým olejem (můžeme použít i olivový) a zeleninu
Rýže v rajčatové omáčce se zeleninou, uzeným masem a mátou
(kousek uzené krkovičky) s nastrouhanou kořenovou zeleninou Na závěr jsem do rýže se zeleninou zamíchala pokrájené
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce v pomalém hrnci
Na dno PH dáme mraženou zeleninu a osolíme. , promícháme a vaříme na high cca 3/4 hodiny.
Barevné květákové placičky s uzeným sýrem a kořenovou zeleninou
Do misky vložíme slitou uvařenou zeleninu. muškátový oříšek, nasekanou petrželku, nebo pažitku sůl, mouku
Rajčatová omáčka se zeleninou (Sugo di pomodoro II.)
Zvlášť na oleji lehce osmahneme drobně krájenou zeleninu Propasírovaná rajčata vlijeme na připravenou zeleninu
Houbová směs s kuřecími stehny, zeleninou a lilkové ravioly
Stehna vykostíme a nakrájíme na menší kousky. Uzené a kapii na proužky, cibuli na drobno, očištěné žampiony
Kuřecí rolka s kořenovou zeleninou a šalvějí v dietní úpravě
šířky, osolíme, poklademe lístky šalvěje, přidáme zeleninu
Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Poklici sundáme, obsah pánve zaprášíme polohrubou moukou
Oběd z jednoho pytlíku (Kuře,brambory a zelenina z alobalu)
Zasypeme na kousky nakrájenou zeleninou a navrch dáme
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
poslední minuty vaření těstovin k nim dejte prohřát zeleninu Poměr jednotlivých druhů zeleniny můžete přizpůsobit
Silný vývar se zeleninou, nudlemi a dvěma druhy knedlíčků
vytvoříme knedlíčky, které obalujeme v polohrubé mouce tvarovat knedlíčky, které taktéž obalíme v polohrubé mouce
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Pak poklademe kousky zeleniny a promícháme.
Grilovaná marinovaná zelenina s balzamikovou redukcí a kozím sýrem
Zeleninu rozložíme na pracovní plochu a pomocí mašlovačky Teplou grilovanou zeleninu servírujeme na talíř, posypeme
Drůbeží játra na řapíkatém celeru a jiné barevné zelenině
konci dochutíme solí, pepřem a zahustíme hladkou moukou
Výborná polévka s rýží, zeleninou, kousky masa a pórkem
Kořenovou zeleninu nastrouháme anebo použijeme zeleninu přidáme pokrájený pórek, mladou cibulku, nastrouhanou zeleninu
Polévka čtyřsurovinová (zelenina,droždí,ovesné vločky,houby)
, chvilku je osmažíme a pak vysypeme zeleninu, nakrájený Polévka je díky vločkám hustá, tak nezahušťujeme.
Kapustové listy s krůtí náplní pečené na letní zelenině
30 minut, v polovině této doby závitky otočíme a zeleninu
Bánh mì s pečeným tofu, koriandrem a nakládanou zeleninou
Tofu vyjměte z obalu, opláchněte a nakrájejte na cca Mezi tím připravte nakládanou zeleninu.
Rychlá pomazánka z Lučiny, tvarohu, rajčátek a jiné zeleniny
tvaroh, lučina, máslo a jogurt ) zamícháme do hladka, zeleninku
Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny
je hodně hustá i takto, neboť je tam dost krup a zeleniny
Opečená polenta se směsí lesních hub, slaniny a zeleniny
Připravíme hustou polentu podle návodu. Rozetřeme ji na rovnou podložku (např. plech) a dáme do chladu
Hovězí kližka na kořenové zelenině a halali v pomalém hrnci
hrnce dáme halali, citron, na větší kusy nakrájenou zeleninu
Bun Bo Nam Bo – Nudle s hovězím a zeleninou
Nudle namočte na 30 minut do vlažné vody. Poté je vložte do vroucí vody a vařte asi 7 minut (nebo podle
Vepřová líčka na zázvoru s bramborovými placičkami a pečenou zeleninou
brambory nastrouháme nahrubo, lehce promícháme s moukou Oloupanou a očištěnou zeleninu (řapíkatý celer, červenou