Kuře naporcujeme, osolíme(ne až tak moc, vývar je slaný!), dost posypeme bazalkou a naskládáme do pekáče
Špargľu očistíme, v dolnej tretine ju zľahka ohneme, čím sa zlomí a oddelí sa tak spodná drevnatá časť
Oloupané batáty nakrájíme na kostky, cibule na klínky. Oboje dáme na plech, přidáme celé oloupané stroužky
Kachnu osolíme a posypeme kmínem. V pekáči na sporáku rozehřejeme máslo, na kterém zesklovatíme cibuli
lisovaným česnekem, podle chuti přidáme oregano, kmín, pepř
Nalijeme do sklenice víno (cca 2dcl). Přidáme cukr a pořádně promícháme. Přidáme jahody nakrájené na
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Na sádle ji osmažíme do světlé barvy. Přidáme maso, koření a
Z mouky, másla, vody a soli si připravíme těsto na quiche. Voda musí být velmi studená, proto si ji
Do mixéru dáme pastu tahini, červenou řepu, citrónovou majonézou, přidáme karbanátek, polníček, omáčku z červené
V pánvi rozehřejeme olej či máslo a vložíme červenou
Osmahneme na rozpuštěném másle nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme tymián a rozmarýn. K zezlátlé cibuli
Brambory si oloupeme a nakrájíme na kostičky, cibuli pokrájíme nadrobno a okurku na menší kousky. Vše
Brambory a okurku oloupeme a nakrájíme na kostičky. Paprikou pokrájíme na kousky a cibuli nadrobno.
Červený a žlutý meloun očistíme a nakrájíme na stejně Červenou cibuli očistíme, překrojíme na polovinu a
plátu z bůčku rozložíme ochucené mleté maso (sůl, pepř Na mleté maso položíme proužky pokrájené červené papriky
Nakonec ještě dochutíme solí a pepřem je-li potřeba
Nakonec přidáme na pár minut prohřát červené fazole odkapané od nálevu, znovu promícháme a dochutíme solí a pepřem
Kuře opláchneme, osušíme a osolíme zvenku i zevnitř. Posypeme kmínem. Cibule nakrájíme na čtvrtky. Pórek
Na rozpuštěném másle osmažíme pokrájenou mrkev a celer na kostičky lehce dozlatova. Pak přisypeme osmažit
V hlubší pánvi rozpálíme olej a zprudka na něm opečeme na kousky nakrájené kuřecí maso. Přidáme curry
Dáváme buď jen černý nebo červený rybíz, ale můžeme
Jako přílohu si dáme Dietní salát z červené řepy viz
sádlem dejte krkovičku dostatečně okořeněnou solí, pepřem
Brambory oloupeme a uvaříme ve slané vodě s drceným kmínem doměkka. (Můžeme je ale i jen očistit kartáčkem