Dáváme buď jen černý nebo červený rybíz, ale můžeme
Jako přílohu si dáme Dietní salát z červené řepy viz
sádlem dejte krkovičku dostatečně okořeněnou solí, pepřem
Brambory oloupeme a uvaříme ve slané vodě s drceným kmínem doměkka. (Můžeme je ale i jen očistit kartáčkem
Na oleji zpěníme nakrájenou jarní cibulku. Přidáme nakrájené uzené tofu a chvilku orestujeme. Nakrájíme
Zamícháme, osolíme podle potřeby a nakonec vmícháme červené
Stonky řapíkatého celeru důkladně omyjeme a pokrájíme na malé kousky, řepu a ředkve omyjeme, oloupeme
osolila, okorenila, natrela horčicou a posypala mletou červenou
Přivedeme k varu a přidáme červenou čočku.
Přidáme šafrán, na kostky pokrájenou dýni, červenou snítku rozmarýnu, rozmačkaný pečený česnek, sůl, pepř
Do uzavíratelné misky vyklopíme sterilovanou červenou
Postup přípravy salátu: neoloupanou řepu na salát ( i na pomazánku ) uvaříme doměkka. Necháme zchladnout
Přihodíme bobkový list a nové koření a přilijeme červené
Do misy preosejeme múku a premiešame so soľou, do jamky v múke dáme cukor, namrvíme droždie, zalejeme
Maso v misce promícháme s nahrubo nastrouhanou mrkví, nasekanou cibulí, syrovou čočkou, vejcem, utřeným
osolíme, vydatně opepříme, na každý rozprostřeme lžíci červeného
Batáty olúpeme, narežeme na kocky a uvaríme. Scedíme a popučíme. Pridáme múku (najprv radšej menej,
stran opečeme v hrnci na rozpáleném sádle a podlijeme červeným
použijeme cca 1,5 vody, 1 větší mrkev, 1 cibuli, pepř společně se zeleninou vařit vývar z křídel, hrudního koše
Tofu po vyndání z obalu opláchneme a nakrájíme na kostky. Přidáme olej, sůl, sladkou papriku a mojo
Do mísy rozklepneme vejce a vyšleháme je s oba cukry. Přidáme vaničku tvarohu, lehce vyšleháme metličkou
V míse smícháme prosátou mouku, kakao, sůl, cukr, skořici a kypřící prášek. V mléce rozkvedláme vejce
rozšleháme balsamico s medem, kapkou citronové šťávy, pepřem
Červenou řepu okrájime od slupky a na struhadle nastrouháme Lehce ji dochutíme soli a pepřem.