Zeleninový salát s hruškou ovčím sýrem
Ledový salát omyjeme, očistíme a natrháme na kousky Všechny připravené salátové přísady smícháme v míse
Rýžový salát z kuřecích prsíček a rýže
Rýži vsypeme do 400 ml vroucí osolené vody a pod poklicí na mírném ohni vaříme asi 15 - 20 minut, dokud
Salát z čínského zelí a kyselých hub
Z kyselých hub, okurek, hořčice, sekaných vajec, octa, cukru a soli vymícháme dresink, kterým přelijeme
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
Opraný salát natrháme, přidáme plody moře, šikmo rozkrojené zalijeme.
Salát z uzeného masa s rajčaty a mozzarellou
Uzené maso nakrájíme na kostičky a nasucho orestujeme dokřupava. Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky
Sezamová bulka se salámem, salátem a ředkvičkami
– ředkvičky na tenké plátky a ledový salát na menší a na ně opět vrstvu ledového salátu.
Salát se salámem, sýrem, kukuřicí a paprikou
Salám nakrájíme na polokolečka, sýr na tyčinky, papriku
Salát s quinoou, batáty a avokádem
Postup: Menší batát nakrájejte na drobné kostičky, Na 5 minut ji namočte do studené vody, poté ji slijte
Brokolice, mrkev, brambory v páře a MW
košťál na malé kousky, brambory rozkrájíme na kostky, mrkev
Řízky z mletého masa, sýru a mrkve
Mrkev nastrouháme na jemno. Maso, sýr, mrkev, sůl a pepř promícháme.
Červená čočka s mrkví a cuketou - pro nejmenší
Cuketu i mrkev nakrájíme a nastrouháme najemno. Přidáme mrkev s cuketou, promícháme a chvilku necháme
Kořeněná mrkev s kedlubny a kuřecím masem
Mrkev a kedluben nakrájíme na hranolky, dáme je do zapékací misky a smícháme s kořením, cukrem, solí,
Krůtí rizoto s mrkví a hráškem - pro nejmenší
Krůtí maso nakrájíme na malé kousky, mrkev okrájíme , než je mrkev měkká a rýže hotová (hrášek bude hned
Těstovinová rýže s mrkví a masem pro nejmenší
Mrkev si oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle Přidáme uvařené maso a zalijeme 1,5 dcl horké vody.
Špenátová polévka s mrkví a sýrovými noky
Poté vsypeme mrkev nastrouhanou na hrubém struhadle Promícháme, přidáme rozmrazený špenát, zalijeme vodou
Pro nejmenší - Rizoto s mrkví sýrem a rajčaty
rýži, vše dobře zamícháme a nakonec ještě přimícháme mrkev varu, přikryjeme pokličkou a vaříme, dokud ráže a mrkev
Bramborová kaše s mrkví a medvědím česnekem
Očistené a pokrájané zemiaky dáme variť s mrkvou do osolenej vody. Uvarené scedíme, rozšťoucháme, pridáme
Kuřecí plátek s dušenou mrkví a těstovinou
Mrkev nakrájíme na kostičky, mezitím dáme rozehřát máslo přidáme kostičky mrkve, až nám mrkev změkne,
Kuřecí nudličky s mrkví a čínským zelím
Prsa nakrájíme na nudličky, očištěnou mrkev nakrájíme Pak přidáme k masu mrkev, cibuli a zázvor a dále asi
Dort s mrkví, oříšky, medem a kokosem
hmotě sypkou směs a přidáváme postupně nastrouhanou mrkev Vše dobře promícháme a nalijeme do vysypané a vymazané
Pomazánka z vařené mrkve s uzeným sýrem
Uvarenú mrkvu rozmixujeme, pridáme nastrúhaný údený Je vhodné použiť aj mrkvu z polievky, vývaru.