Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Salát s olivami a cibulí
Listy hlávkového salátu dobře omyjeme, pokrájíme na nakrájíme na tenké plátky, oloupanou červenou cibuli též
Zeleninový salát s krevetami
Do mísy vložíme salát, nakrájenou zeleninu, zakápneme Salát podáváme s opečenými krevetami.
Budapešťské chlebíčky se salámem
Chlebíčky pak ozdobíme salámem, proužky papriky a polníčkem
Bramborový salát na chlebíčky
Je to rychlý a výborný salát na obložené chlebíčky.
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Zavařená jablka se skořicí
Nechte je zde minimálně pět minut odstát. Do většího hrnce dejte čistý hadr, na něj postavte
Tažený štrúdl s jablky
Ke kraji kratší strany dejte polovinu ochucených jablek jiný druh, nebo můžete přidat i rozinky namočené v rumu
Rajčatový salát s vejci
Omytá rajčata nakrájejte na měsíčky a vložte do salátové Salát promíchejte.
Limonáda z jablek a šalvěje
Nejprve nakrájíme omytá jablka na kostičky a limetu Do džbány nalijeme sirup, cukr, přidáme jablka a limetka
Salát s broskví a ořechy
Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. V menší misce prošlehejte olivový olej, med a limetkovou
Paprikový salát s okurkou
Omyté, jadřinců zbavené papriky a okurky, nakrájíme na tenké nudličky, cibuli na kolečka. Papriky pak
Zeleninový salát s vejci
Vejci vyndáme, oloupeme a vložíme do mísy k salátu. Vše zakápneme olivovým salátem a podáváme s celozrnným
Salát s tuňákem a olivami
Omytý salát necháme okapat a poté jej natrháme do misky Promíchaný salát servírujeme s celozrnným pečivem.
Ovesná kaše jablky
kaši můžete ozdobit kousky pečených nebo čertsvých jablek , posypat skořicí, případně ještě zakápnout medem.
Rolky se špenátem a salámem
proužky a na každý proužek poklademe 1 lžíci špenátu, salám V troubě pečeme při 200°C asi 45 minut.
Čočkový salát s treskou
Čočku si den předem namočíme do vody. Druhý den si uvaříme v nové vodě doměkka a necháme
Ořechové hromadky s jablky
Přidejte strouhané jablko a mleté lískové ořechy. V předehřáté troubě cca pečeme při 180 °C 25 minut.