Smoothie s okurkou a jablkem
Okurku a jablko oloupeme, jablko navíc zbavíme jadřinců
Špenátový salát s čočkou
Zeleninu očistíme, omyjeme, listy špenátu propereme ve studené vodě a necháme okapat, cibuli oloupeme
Levné domácí sádlo
Maso nakrájíme na kostky. Do hrnce dáme trochu vody a přidáme kostky masa. Neustále mícháme. Vyškvaříme
Vídeňský bramborový salát
Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme a uvaříme. Pokud nemáme k dispozici nové, musíme je po uvaření
Balkánský zeleninový salát
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky, pažitku nasekáme. Sýr dáme do misky, posypeme zeleninou, pažitkou
Jarní bramborový salát
Uvařené brambory oloupeme, vejce uvaříme natvrdo a necháme vychladnout. Hrášek povaříme asi 5 minut a
Krevetový salát s avokádem
misce smícháme krevety, jogurt, česnek, avokádo a salát Salát servírujeme studený.
Slovenský bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a necháme vychladnout. Poté nakrájíme na kostičky. přidáme okurky
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na
Svatomartinská bábovka s jablky
smíchanou s kypřícím práškem, mletou skořici, müsli, med
Zeleninový salát s ovocem
Poté zakápneme medem, který jsme rozmíchali ve vlažné Přidáme ještě kousky omytého a nakrájeného jablka.
Salát z plodů moře
Očištěnou řepu dáme vařit a po 30 minutách přidáme Salát necháme několik hodin v lednici..
NEJLEPŠÍ OCHUCENÉ SALÁTY
FITNESS SALÁT S MASEM KYSELÝ SALÁT: Červenou řepu uvařte ŘEPOVÝ SALÁT S BAZALKOU A OŘECHY TIP: Při přípravě
Velikonoční bábovka s jablky
Bílky ušleháme a vyklopíme na krém. Oloupeme jablka, vykrojíme jádřince a nahrubo nastrouháme