Zeleninu si omyjeme, oloupeme, nakrájíme či nastrouháme. Na nálev si smícháme suroviny, zalijeme zeleninu
Salám a sýr pokrájíme na proužky, pórky na kolečka Ingredience na zálivku též smícháme, ochutíme kořením
Při loupání rajčat pomůže, když slupku nařízneme do kříže, a rajčata spaříme v horké vodě.
Cibulku nasekáme nadrobno a přidáme na kousky nakrájené rajče. Avokádo zbavíme pecky a nakrájíme na kousky
Okurky si nakrájíme na tenké plátky a přimícháme postupně všechny ostatní přísady. Lehce promícháme a
Cizrnu necháme okapat, brambory nakrájíme na čtvrtky a uvaříme doměkka. Nakonec je opečeme s cizrnou
V misce rozšleháme metličkou všechny ingredience na zálivku. Jahody a rajčata překrojíme na poloviny.
CARPACCIO Z ČERVENÉ ŘEPY S MEDOVÝM DRESINKEM ITALSKÝ DRESINK V misce vyšlehejte 2 lžíce medu se šťávou
Rajčata a celer nakrájíme na proužky. Ředkvičky nakrájíme na plátky. Tuňáka u konzervy nakrájíme na kousky
Brokolici uvaříme a necháme vychladnout. Smícháme s nakrájenými rajčaty, kousky sýra, zelenou paprikou
Celer, mrkev a jablko si nastrouháme na struhadle najemno Do hotové omáčky přidáme zeleninu s jablkem.
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kousky. Omyjeme a dáme do nádoby na smothie, přidáme semínka a vodu. Rozmixujeme
Brambory si uvaříme ve slupce, necháme je zcela vychladnout a oloupeme je. Nakrájíme na nudličky( kostičky
Na pánvi si rozehřejeme sádlo a z bramborového těsta Nakonec polijeme rozpuštěným sádlem.
Bílky ušleháme a vyklopíme na krém. Oloupeme jablka, vykrojíme jádřince a nahrubo nastrouháme
Ředkvičku si nakrájíme na kolečka, kedluben a mrkev na malé kousky. Přidáme kukuřice a smícháme s cottage