Postup Okurku zbavte jádřinců a nastrouhejte ji do mísy. Osolte, opepřete a přidejte dvě lžíce bílého
Jáhly spařte v sítku horkou vodou, dejte do hrnce kaši do misky a servírujte ji se semínky granátového jablka
Smíchejte majonézu s jogurtem, přidejte kuře a vychladnout směs rozdělte na talíře, zasypejte "papričkovým salátem
Salát z červeného zelí a cukety dobře promícháme a Salát z červeného zelí a cukety podáváme samostatně
Salát valeriana a rukolu důkladně omyjeme, osušíme Saláty jemně smícháme v misce s jahodami a s dochuceným
Námi zvolený salát opláchneme, natrháme na kousky a Bazalková zálivka je vhodná na hlávkový salát.
Při podávání navrstvíme kuřecí maso se zeleninou do Salát lze doplnit arašídy, čerstvou zeleninou apod.
Grep oloupeme a natrháme na kousky. Melounový salát s kandovaným ovocem si dopřejeme jako
Salát z pekingského zelí se sýrem dáme vychladit. Salát z pekingského zelí se sýrem podáváme jenom tak
Rybí salát necháme hodinu v chladu uležet. Rychlý rybí salát ze zavináčů podáváme s čerstvým pečivem
Podmáslí promícháme s medem, zalijeme jím ovocnou směs Z granátového jablka vybereme zrnka a posypeme jimi
opečeme na troše oleje nakrájené párky nebo točený salám Pikantní salát z fazolí a uzenin podáváme s pečivem
Touto zálivkou přelijeme připravený salát, promícháme Při podávání obložíme salát z mražené zeleninové směsi
Krabí maso prohlédneme, zda v něm nejsou zbytky krunýře Salát ozdobíme snítkami petrželky a podáváme.
Necháme společně povařit a nakonec přidáme med. Kuřecí stehna s jablky a medem podáváme s vařenými
Po vychladnutí podáváme pikantní salát na talířcích Pikantní salát z krabích tyčinek zdobíme snítkou petrželky
Kdo má rád křen, může jej do salátu přidat. Zelný salát s octovou zálivkou necháme alespoň přes
Přidáme 1 lžíci plnotučné hořčice, sladkého kečupu (lze Fantazii a ingrediencím se meze nekladou - vše podle
Sůl, pepř a křen přidáme podle chuti. Vitamínový salát z červené řepy je vynikající jako
Můžeme použít banán, jablka, hroznové víno, ananas Ovocný salát necháme vychladit a podáváme jako zdravý
Smícháme ledový salát a další saláty podle chuti (například baby špenát, polníček, římský salát).