Losos s hráškem a okurkovým salátem
Opékejte čtyři až pět minut z každé strany nebo tak Lososa podávejte s porcí salátu a jogurtového dresinku
Sytý salát se steakem a bramborami
Salátové listy omyjte natrhejte na menší kusy a v míse Potom salát rozdělte do čtyř talířů na ně vysypte nejprve
Bramborový salát s avokádem a mandlemi
Brambory nakrájejte na silnější kolečka a vařte asi deset minut dokud nezměknou. Sceďte. Olivový olej
Jednoduchý lehký zeleninový salát
Ledový salát natrháme do mísy na malé kousky, přidáme Tímto zalijeme salát a promícháme.Návrh na podávání
Kuřecí pánev na medu s jablky
Nakonec ke směsi přidáme oloupaná jablka na kostičky , podlijeme pomerančovou šťávou smíchanou s medem a
Těstoviny s rybou - teplý salát
Filety okořeníme, osolíme a dáme osmažit na rozpálený tuk z obou stran. Pak vyndáme na talíř a po zchladnutí
Okurkovo-tvarohový salát s koprem
Salát necháme vychladit a proležet, pak podáváme.Takto připravený salát můžeme dochutit navíc ještě nasekaným
Ovocný salát s melounem a vanilkou
Nektarinky nařízněte do kříže spařte horkou vodou Vhoďte pokrájené ovoce a salát nechte aspoň hodinu
Zdravé palačinky plněné jablky
sojovém mléce rozšleháme vejce a sůl a postupně do něj Na trošce oleje 5 min. podusíme jablka společně rozinkami
Jednoduchá kroupová polévka se salámem
nastrouhanou očištěnou zeleninu a na malé kostičky pokrájený salám
Kuřecí salát ke svačině (pomazánka)
lze dělat i ze zbytků z upečeného kuřete, když vám zbyde z oběda.Přeji všem dobrou chuť :)
Grilované vepřové s bramborovým salátem
rozdělte na silnější plátky (až 5 cm na výšku).Přísady kromě 5 dní marinujte v ledničce (minimálně dvě hodiny při
Kakaový moučník s tvarohem a jablky
Kakaový moučník s tvarohem a jablky pečeme ve vyhřáté Nakrájíme jablka na kostičky, lehce podusíme v trošce
Bylinkový salát se sherry octem
Nakonec zálivku vmícháme do salátu. Bylinkový salát se sherry octem můžeme nechat chvilku
Salát z červeného sterilovaného zelí
velkou cibuli nakrájenou na jemno a jemně nakrájený salám Salát z červeného sterilovaného zelí necháme v lednici
Zeleninový salát s tofu a mozzarellou
Salát ještě jednou promícháme. Zeleninový salát s tofu a mozzarellou rozdělíme do
Telecí játra v malinovém salátu
Pyré jemně osolíme, opepříme, vmícháme do něj jogurt Na pánvi rozpustíme máslo a plátky jater na něm zprudka
Kotlety se sýrem a listovým salátem
Nejdříve si připravíme všechny potřebné suroviny na salát Všechny suroviny připravené na salát (mimo zálivky)
