Jahelné placky s celerovým salátem
Na pánvi rozpusťte máslo a orestujte na něm nakrájenou Podávejte s celerovým salátem.
Losos na salátu z nových brambor a ředkviček
Brambory důkladně omyjte (případně použijte kartáček) pod tekoucí vodou, neloupejte. Poté je patnáct
Domácí ledový čaj s jablky
čaje vmíchejte cukr a jablka. v čaji nechte, vmíchejte sodovku, mátu a led.
Zeleninový salát s chlebovými krutony
Z chřestu odřízněte nebo odlomte tuhé konce, omyjte ho, osušte a 3 minuty ze všech stran grilujte.
Tuňákový salát z celozrnných těstovin
Těstoviny uvařte podle návodu, propláchněte pod studenou vodou a nechte okapat. Po vychladnutí je přendejte
Salát s kuřecím masem a mandarinkou
Zprudka opečte na oleji v pánvi, z kaž- dé strany čtyři Do salátové mísy dejte salát, kukuřici, na kostky nakrájené
Kuřecí špízy s celerovým salátem
Posypte další petrželkou a podávejte se salátem. dobře jako celerový zafunguje ke špízům i okurkový salát
Krůtí s lehkým rýžovým salátem
Rýži uvařte dle návodu na obale a dejte vychladnout krůtí steaky podávejte společně s lehkým rýžovým salátem
Kuřecí špízy s kuskus salátem
Promíchejte všechny pevné suroviny na salát a přelijte Hotové špízy podávejte s kuskusovočočkovým salátem,
Bramborový salát s avokádem a lososem
Brambory oloupejte, přepulte a 20 minut vařte ve vroucí osolené vodě. Sceďte a důkladně osušte. Kousky
Vepřová panenka s jablky a medem
Přisypte jablka, hřebíčky, zakápněte olejem a zakryté panenku nakrájejte na plátky a servírujte s pečenými jablky
Salát s teplými brambory a špenátem
Troubu předehřejte na 200 °C. Brambory dejte do pekáčku, pokapejte olivovým olejem a posypejte mořskou
Těstovinový salát s krůtím masem
Cibuli, kapary, pesto a olej promíchejte v misce. Grilované maso natrhejte do mísy, přidejte těstoviny
Melounová salsa se skořicovými nachos
Meloun vydlabejte a dužinu nakrájejte na kostičky. Jahody nakrájejte na kostičky. Oba druhy ovoce
Vánoční salát se zelím a mandarinkou
Oloupaná jablka nakrájejte na kostičky. promíchejte zelí se solí, olivovým olejem, balsamikem, jablky
Rýžový salát s krůtím masem
Přidejte rýži uvařenou podle návodu. TIP : dodejte salátu křupavost šťavnatou mrkví VITAMIN