Teplý zelný salát s paprikami
Ve velké pánvi rozehřejte olej, vhoďte kmín, semínka, sušený česnek a nechte rozvonět. Pak přidejte
Grilovaná kuřecí prsa se salátem
Řepu nakrájejte rovněž na stejně velké proužky, smíchejte s jablkem, přidejte rukolu, kukuřici, ocet a zbylý
Kuře s pikantním rýžovým salátem
V hrnci rozehřejte olej, přidejte rýži, česnek, zázvor Kuře podávejte s rýžovým salátem, BBQ omáčkou a vínem
Těstovinový salát s bio mušličkami
osolené vodě, sceďte a ihned zchlaďte v míse s vodou a ledem Přelijte jím těstovinový salát a promíchejte.
Salát s filírovaným hovězím steakem
Po vyjmutí ho nechte ještě pět minut odpočinout. Poté přidejte salát a zlehka jej v zálivce „vykoupejte
Smažená pošírovaná vejce se salátem
a stáhněte plamen, aby se na hladině objevila jen sem Salát omyjte a osušte.
Těstovinový salát s krabím masem
těstovin zamíchejte směs, nakonec dochuťte, a kdyby byl salát Je dobrý ještě teplý i při pokojové teplotě.
Salát s červenou řepou a quinoou
Řepu a mrkev nakrájím nebo nastrouhám najemno. a dobře promíchám – a už je tu krásný růžový salát
Pražma s teplým bulgurovým salátem
Bulgur uvařte v zeleninovém bujonu podle návodu. Nechte zchladnout a ve větší míse promíchejte s hráškem
Salát s ředkvičkami, fenyklem a koprem
Fenykl a ředkvičky nastrouhejte nejlépe na mandolíně na co nejslabší plátky. V misce prošlehejte citronovou
Bulgurový salát s podzimními pickles
Bulgur připravte podle návodu na obalu. Propláchněte v sítu studenou vodou a nechte okapat. Kvašenou
BIO Kuřecí salát se zeleninou
Při servírování navrch rozdrobte fetu. Dresink servírujte vedle salátu nebo jím salát přímo
Bio kuskusový salát do sklenice
Do hrnce vlijte vodu, přiveďte ji k varu a přidejte kostky bujónu. Vše promíchejte. Do větší mísy
Asijský salát s kuřecím masem
Očištěné maso nakrájejte na nudličky, osolte, opepřete a na oleji orestujte dozlatova. Omyté zelí
Mrkvový salát s praženými ořechy
Troubu předehřejte na 180 °C. Pistáciové oříšky rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem
Svěží salát na rychlou večeři
Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy. Salát přelijte zálivkou a posypte zbývajícím koprem
Rybí závitky s bramborovým salátem
Bramborový salát Brambory ve slupce uvařte doměkka. TIP Salát můžete podávat také s majonézou, kterou odlehčete
Letní salát s uzenou makrelou
Salát rozeberte na listy a rozložte na talíře. Na salátové listy natrhejte makrelu zbavenou kůže a
Kuřecí satay s quinoa salátem
Maso naložte do marinády, kterou připravíte promícháním všech daných surovin. Quinou uvařte v osolené