Z avokáda odstraníme pecku. Avokádovou dužinu nakrájíme a rozmačkáme vidličkou,
Ve smothie mixéru zpracujeme všechny ingredience, kromě ledu a rozmixujeme dohladka. Poté přidáme led
Avokada oloupeme a zbavíme pecky. Ze sardinek slijeme přebytečný olej a nakrájíme do avokáda
limetovou šťávu s olejem, přidáme jablka na nudličky a avokádo
Plátky chleba a veky nakrájej na čtverečky, trojúhelníčky a obdélníčky, kolečka vykroj formičkou na
Máslo vyšlehejte do světlé pěny. Pak zapracujte tvaroh a papriku. Podle chuti osolte a opepřete.
Osolte, opepřete, směs natřete na kolečka jednohubky přidejte zavařeninu a ozdobte ořechem S klobásou: Na jednohubky
Zeleninu nakrájíme na nudličky. Ocet ochutíme solí, pepřem, cukrem a limetovou šťávou. Přidáme 1 lžíci
Mezitím rozpůlíme avokádo, vybereme dužinu a rozmačkáme Smícháme avokádové pyré, tuňáka, pažitku, zakysanou
Na pomazánku vyšleháme lučinu. Pak vmícháme bílý jogurt, najemno nakrájenou jarní cibulku a nakonec dle
Tvaroh, máslo, sůl, pepř a majonézu dáme do mixéru. Rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Nakonec do
Poté přidáme maso, lžíci rozmixovaného avokáda s limetkovou
Nejprve si rozmixujeme kokos, tuk, špetku soli a semínka vanilky. Připravený kokosový krém dále rozmixujeme
podložku rozložíme řasu, rýži a nakrájené plátky avokáda
Kostičky avokáda smíchejte s citronovou šťávou, rajčaty přidejte avokádovou směs.