Mango-banánové pyré
Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Mango-banánové pyré podáváme ihned po přípravě, proto
Smoothie z avokáda a kokosu
rozmixujeme s ostatními surovinami dohladka. poté smoothie
Zeleninové smoothie s jablkem
Smoothie přelijeme do sklenice a přidáme špetku kardamomu
Chia - borůvkové smoothie
Do mixéru nalijeme mokré ingredience a následně přidáme suché. Vše důkladně promixujeme a máme hotovo
Detoxikační zelené smoothie
Špenát smícháme s nakrájeným jablkem a oloupanou okurkou. Zalijeme vodou a rozmixujeme. Poté dochutíme
Smoothie pro posílení imunity
Do mixéru nalijeme džus, přidáme jogurt, borůvky a med. Nakonec vmícháme lžičku zázvoru. Rozmixujeme
Ledově vychlazené smoothie
Ovoce omyjeme, banán oloupeme, dáme do smoothie a rozmixujene
Smoothie s jahodami a špenátem
Jablko zbavíme jadřinců, omyjeme a nakrájíme na kousky. Přidáme omytý špenát a jahody. Nakonec posypeme
Jablečno-hruškové smoothie
Všechny ingredinece očístíme a oloupeme. Dále je rozmixujeme, nalijeme do sklenice a podáváme.
Pomerančovo - špenátové smoothie
Pomeranč oloupeme a smícháme v nádobě na smoothie se
Jahodové smoothie se špenátem
Jahody omyjeme a zbavíme zelených nečistit. Dáme do mixéru a přidáme omyté listy špenátu, přidáme sirup
Jarní čistící smoothie
oloupaným jablkem zbaveným jadřinců dáme do mixéru na smoothie
Okurkové smoothie s citronem
Okurku oloupeme a překrájíme na kousky. Zakápneme citronovou šťávou a přidáme na kousky nakrájené oloupané
Smoothie z červené řepy
Červenou řepu a jablko omyjeme a nakrájíme. Spolu s citronovou kůrou a šťávou zpracujeme v mixéru. Rozmixovanou
Kokosovo - borůvkové smoothie
a nakonec rozmixujeme suroviny na vrchní vrstvu a smoothie
Podzimní řepové smoothie
citronem a necháme mixovat, dokud se nevytvoří vláčné smoothie Hotové řepové smoothie můžeme ozdobit mátou.