Mango-banánové pyré
Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Mango-banánové pyré podáváme ihned po přípravě, proto
Smoothie s kokosovým cukrem
Kokos s mlékem, vodou a nakrájeným a oloupaným mangem dáme do nádoby na smoothie.
Špenátové smoothie s kiwi
Špenát omyjeme pod studenou tekoucí vodou. Dáme do nádoby a přidáme oloupané jablko, zbavené jadřinců
Smoothie z hroznů s okurkou
Hrozny obereme a omyjeme a dáme do nádoby na smoothie
Mrkvové smoothie s grepem
Poté dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme dohladka
Pomerančové smoothie se zázvorem
Pomeranče oloupeme a dáme do mixéru na smoothie.
Smoothie se špenátem a kiwi
Poté dáme vše společně do mixéru na smoothie a zalijeme
Kaktusové smoothie s banánem
Vše dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme. Jelikož se semínka z opuncie nerozmixují, musíme smoothie
Pomerančové smoothie s papayou
Pomeranče oloupeme a rozdělíme na měsíčky. Papayu oloupeme a zbavíme semínek. Poté nakrájíme na menší
Borůvkovo malinové smoothie
Poté dáme do nádoby na smoothie a rozmixujeme dohladka
Sladké karotkové smoothie
Mrkve očistíme a omyjeme, jablka, pomeranče oloupeme a dáme s mrkví do mixéru. Přidáme citronovou šťávu
Špenátové smoothie se zázvorem
Špenát dáme společně s mlékem do mixéru a rozmixujeme. poté přidáme nastrouhaný zázvor a omyté hroznové
Šťavnaté avokádové smoothie
Avokáda přepůlíme, vyndáme pecky, zbavíme je slupky a pokrájíme nadrobno. Trochu odložíme stranou na
Jogurtové smoothie s mátou
Okurku z poloviny oloupeme, nakrájíme na plátky a nasypeme do mixéru. Přidáme jogurt, limetkovou šťávu
Matcha-kokosové smoothie
Ananas, celer a okurku nakrájíme na menší kostky. Dáme je do mixéru. Zalijeme vychlazeným kokosovým nápojem
