Zeleninový boršč
Nakonec ji zalijte vodou, aby zelenina byla ponořená rajčata a zelí a vařte další 3 minuty Dochuťte octem a solí
Zeleninové čatní
Jablka, mrkev a cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Česnek oloupeme, rozdrtíme a nasekáme
Zeleninový sendvič
Chleba opečte v toustovači dozlatova. Na jeden plátek naklaďte avokádo, vidličkou ho jemně rozmačkejte
Zeleninoví panáčci
Nejdřív smíchejte suroviny na dip a rozdělte je do třech malých mističek. Misky dejte na obdélníkový
Zeleninové špagety
olej, česnek se zeleninou restujeme asi 5 minut, zalijeme Vmícháme špagety a bohatě dochutíme solí a pepřem.
Zeleninové placičky
Pokud děláte čerstvou strouhanku, nejprve v robotu Vmíchejte ji společně s bylinkami a kořením k připravené zeleninové
Zeleninové smoothie
Rajčata, papriku a okurku nakrájejte a dejte do mixéru. Přidejte nasekaný černek a bazalku. Osolte, opepřete
Zeleninovo-těstovinový salát s čabajkou a balkánským sýrem
Během vaření těstovin si nakrájíme na kostičky rajčata Salát natrháme na kousky.
Zelný salát v majonézovém přelivu s vařeným vejcem
vejce – já je protlačila sítkem na vařené brambory Zalijeme dle chuti dipem, já dala asi 250 ml, promícháme
Losos vařený v páře s avokádovým salátem a bramborem
minut.,Jako přílohu si připravte restované brambory a salát brambory a lososa posypaného čerstvou citronovou kůrou a solí
Losos vařený v páře s avokádovým salátem a bramborem
Jako přílohu si připravíme restované brambory a salát Lososa vařeného v páře s avokádovým salátem a bramborem
Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou
Zalijeme marinádou připravenou z kysané smetany rozšlehané s olejem, solí, pepřem a citronovou šťávou.
Pestrý zeleninový salát s Nivou a lehce pikantní zálivkou
Všechny suroviny na zálivku promícháme, dochutíme a dáme vychladit. Zelí, papriky, cibulku (bílou část
Kuřecí prsa plněná špenátem s teplým zeleninovým salátem
Než se nám maso upeče, připravíme si k němu zeleninovou Plněná kuřecí prsa podáváme rozkrojená, se zeleninovou
Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Rajče a salátovou okurku nebo cuketu nakrájíme na malé naneseme na talíř okolo zapečené kaše a ozdobíme salátem
Zeleninový salát s hořčičným dresinkem, slaninou a slunečnicovými semínky
Salát řádně propereme ve vodě a osušíme. Dresink nalijeme na salát a posypeme semínky.
Zeleninový salát s kuřecím masem, krutony a česnekovou zálivkou
česneku (rozmačkaný) a dochutíme podle své chuti solí Salát natrháme na menší kousky, rajčátka rozkrájíme
Čevabčiči v pita chlebu se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem
dresinku přidáme najemno nastrouhaný česnek, ochutíme solí použijeme odstředivku na saláty).
Který olivový olej je vhodný na vaření a který je nejzdravější? Poznejte jeho druhy
Dá se s extra virgin vařit nebo je jen do salátu? olejem Skutečně zazáří v pokrmech jako jsou dipy a salátové