Listový salát si omyjeme a natrháme do talíře. Dresink nalijeme na připravený salát, posypeme nakrájenou
Poté salát smícháme s dýňovým olejem a naservírujeme Porci salátu posypeme nakrájeným melounem a sýrem.
Druh masa: Pro steak se nejlépe hodí vepřová kotleta (s kostí i bez), krkovice nebo panenka. Kotleta
Ochutíme je hořčicí, octem, olejem, solí, pepřem a Zalijeme vroucím jemným vývarem, opatrně promícháme
Nejprve si připravte pastu na marinování. Do mixéru dejte oloupaný česnek, libeček, chilli papričku,
Nejprve guinou propláchneme a poté vaříme asi 10 v osolené vodě. Poté si v míse promícháme nakrájenou
Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ke kroupovému salátku podáváme nakrájené uzené maso
pokapeme olejem, octem a přidáme česnek utřený se solí
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí
Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Solí rozhodně nešetříme, zvlášť v zimním období, kdy
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme fazole, kuzkuřici, mozzarellky
Tětsoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. Přidáme nakrájené rajčátka, nakrájenou cibulku,
octem a troškou cukru, vzniklou emulzi vlijeme do salátu , podávejte s pečivem, vařeným vejcem a mozzarellou
Salát: 250 ml vody přiveďte k varu a zalijte bulgur
Ředkev nakrájíme na tenké plátky. Na grilu nebo pánvi si rozpálíme olej a ředkvičku na něm opečeme. Pokud
Nakonec si natráháme salát, přidáme nakrájenou očištěnou zeleninu, zalijeme dresingem, přidáme kousky masa
Zálivku pak zlehka vmíchejte do salátu a podávejte.
Směs zeleniny smícháme s vařenou čočkou. Podáváme ozdobené ledovým salátem a rajčátky.
Kapustový salát s batáty a avokádem Pokud se v kuchyni Čočkový salát Aby vás salát dostatečně zasytil a dodal
Rajčata a mozzarellu nakrájíme na plátky. Rozložíme natalíř a posypeme na plátky nakrájenou cibulí. Jemně