Zeleninová polévka s brokolicí a vaječnou jíškou
Zalijeme horkou vodou. Opraženou mouku zalijeme studenou vodou, rozkvedláme
Kuřecí plátky s jemnou zeleninovou omáčkou
zasypeme hladkou moukou, prosmahneme dosvětlehněda a zalijeme oleji - asi 5 minut z každé strany a podáváme se zeleninovým
Vepřové kostky v jemné zeleninové omáčce
Mäso pokrájame na kocky, koreňovú zeleninu a cibuľu pokrájame tiež na kocky. V hrnci rozpálime olej,
Masovo-bylinkové kuličky v zeleninové omáčce
Kuličky podáváme přelité zeleninovou omáčkou, nejlépe
Cuketovo - zeleninové placičky se škvarkama a sýrem
Osmažené placičky dáváme od tuku odsát na papírovou oblohou nebo zeleninovým salátem.
Špagetová dýně s masovo-zeleninovou omáčkou
Špagetovú dyňu (celú a neošúpanú) dáme do vody do tlakového hrnca variť (vody treba len toľko, aby sa
Zeleninová polévka s kuřecím masem a cuketou
Přidáme 2 lžíce čerstvé citronové šťávy, dochutíme solí
Plněná kuřecí prsa v zeleninové omáčce
Prsa očistíme a osušíme. Do každého prořízneme ostrým úzkým nožem otvor, do kterého opatrně zastrčíme
Masovo-tvarůžkový karbanátek se zeleninovými špagetami
škrabky na špagety, nebo pomocí spiralizéru vytvoříme zeleninové Karbanátky podáváme se zeleninovými špagetami.
Pikantní hovězí závitky na zeleninovém leču
kolečko jemné zauzené šunky, kousek špeku, čtvrtku vařeného Přidáme zeleninové lečo, promícháme s orestovanými
Zeleninová krémovka s kousky cukety a žampionů
cibuli a bramboru, přidáme všechny ostatní suroviny a zalijeme pečivem a pro barevnější efekt můžeme mírně posypat 4 barevným
Kuřecí steak se skvělou zeleninovou přílohou
Servírujeme se zeleninovou směsí a ještě okořeníme
Cuketo - zeleninová omáčka s plněnými paprikami
drobně nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, solí Na zeleninovou směs položíme naplněné papriky, které
Zeleninová polévka se žampiony, zahuštěná hraškou
Zeleninu orestujeme na másle a zalijeme vodou.
Zeleninová polévka s červenou čočkou a rajčaty
Zalijeme vývarem, osolíme, opepříme, přidáme petrželku
Krémová zeleninová polévka s cibulovými nočky.
Do hrnce dáme kostičky nakrájených brambor, zalijeme Polévku rozmixujeme a dochutíme solí a polévkovým kořením
Jehněčí kýta s letní zeleninovou směsí
čerstvým rozmarýnem popřípadě doplňte listovým salátem
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
a brokolici na kousky, nejprve jí osmahneme, pak zalijeme zeleninu posekáme nadrobno, osolíme, přidáme zázvor a zalijeme
Zeleninové lasagne z grilu s troškou bulguru
Zelenina, která je supluje, vodu spíš ještě naopak lžící syrového bulguru, který během pečení změkne, nasaje
Zeleninové košíčky zapečené s kozím sýrem
Zalijte bílým vínem a počkejte, až se odpaří tak, aby Všechno pak naplňte osmahnutou zeleninovou směsí s
Zeleninová polévka s koprem a mrkvípro nejmenší
Dáme je do kastrůlku a zalijeme vodou. Menším dětem dáváme pouze žloutek. Dochutíme.
Zapečené masové koule na zeleninovém podkladu
Na zeleninovou směs vložíme masové koule a zapékáme