Nejprve připravíme špenát z kopřiv. rozkrojíme na tenčí plát, osolíme, položíme na něj šunku
Na náplň krátce zpěňte na 1 lžíci oleje česnek a chilli Přidejte špenát osolte a podlijte smetanou.
medailonek položte plátek mozzarelly, hrst mladého špenátu Opékejte v pánvi na lžíci olivového oleje 3–4 minuty
Na másle lehce osmahneme cibulku, vložíme špenát a Špalíčky srovnáme do zapékací mísy, zasypeme nastrouhaným
Špenát do pánve, přikrýt a vařit na mírném stupni 2 Rajčatovou omáčku do zapékací misky, tvrdší uvařené
Opraný listový špenát několik minut povaříme a dáme brambory potřeme, dáme na plech vyložený papírem na pečení
Špenát rozmrazíme. zesklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme špenát
Cannelloni naskládáme do zapékací mísy. Cannelloni plněné listovým špenátem podáváme jako chutný
Na rozehřátou pánev nalijeme olej a necháme v něm zpěnit Špenát s plněnými kuřecími prsíčky podáváme s brambory
Naplněné řízky obalujeme v klasickém trojobalu - mouka Vhodnou přílohou k plněným řízkům špenátem a mozzarellou
Jíšku zředíme rozpuštěným špenátem a mlékem, dobře Vaječnou omeletu plněnou špenátem podáváme s uvařenými
Uvaříme špenát tak, jak jsme zvyklí. Řízky plněné špenátem a mozzarellou smažíme na oleji
Vepřovou panenku plněnou špenátem pečeme v předehřáté Upečenou vepřovou panenku plněnou špenátem nakrájíme
Pak vsypeme omytý špenát a jen krátce ho osmahneme, Pstruhy plněné čerstvým špenátem zbavíme nití a ihned
Na prsíčkách podélně nařízneme kapsu, podusíme špenát Podáváme s brambory nebo bramborovou kaší.
Kuřecí závitky plněné špenátem zapékáme asi 40 minut Kuřecí závitky plněné špenátem ihned podáváme.
Sekanou plněnou špenátem pečeme na 160 °C asi hodinu K poctivé sekané plněné špenátem se jako příloha hodí
Kuřecí prsa plněná špenátem podáváme s těstovinami. Kuřecí prsa plněná špenátem ihned podáváme.
Špenát propereme, necháme okapat a listy nakrájíme. Palačinky plněné masem a špenátem můžeme ozdobit snítkou
Studený špenát přendáme do mísy, přidáme zakysanou Plněná kuřecí prsa se špenátem dáme péct do trouby
Na maso rozprostřete šunku, na nudličky nakrájenou Připravte si balení baby špenátu, nakrájená cherry
zarolujeme, svážeme provázkem a vložíme do zapékací mísy Servírování Pečenou krkovici nakrájíme na plátky a