Pečené kuře se zeleninovým bulgurem
Bulgur uvaříme dle návodu na obale. Přilejeme vývar, přisypeme uvařený bulgur, zamícháme
Pomodoro s bulgurem a bazalkovým pestem
Na talíři přidáme pár lžič bulguru a pár kapek bazalkového
Bulgur se sušenými rajčaty a česnekem
Bulgur připravíme podle návodu na sáčku. Mezitím co se bulgur vaří, oloupeme česnek a sušená
Vepřová pečeně s houbovým bulgurem
Poté přidáme bulgur, podlijeme vývarem a dusíme. Maso podáváme společně s bulgurem, posypané čerstvou
Burger
Pak přidáme vejce, kečup, sůl, pepř a grilovací koření část potřeme hořčicí, na ni položíme list salátu a grilované
Grilovaná zelenina
Nakrájajte zvyšnú zeleninu, pridajte olej, soľ, peper Grilujte na rozpálenom grile, alebo grilovacej panvici
Grilovaná zelenina
Zeleninu očistíme a pokrájíme na kolečka, proužky, dohotovení můžeme úplně vynechat a nechat jen prostou grilovanou
Grilovaná zelenina
cukety a cibule postupně opečte na olejem potřené grilovací Poté zeleninu dejte do mísy s marinadou a pořadně ji
Grilovaná zelenina
Grilovaná zelenina Na grilovanou zeleninu můžeme použít Pouze lilek osolíme a všechnu zeleninu grilujeme v
Steak z telecí svíčkové na grilované zelenině s dijonskou omáčkou
Mezitím si připravíme zeleninu (lilek, cuketa, papriky ) na větší kousky a na grilovací pánvi začneme grilovat
Kuře supreme na grilované kořenové zelenině s dýní a bramborem
Dále si nachystáme kořenovou zeleninu, dýni a malé Vodu slijeme a zeleninu orestujeme na grilovací pánvi
Grilované kuřecí prso plněné tvarůžkem se zeleninou a vejcem
Na rozpálenou pánev dáme lžíci oleje a zeleninu na Grilujeme 5-10 minut z každé strany podle tloušťky
Zapečený bulgur s masem a zeleninou
Bulgur uvaříme podle návodu, nebo ještě lépe - namočíme a pečeme cca 30 min, aby zelenina byla měkká.
Krůtí kostky s bulgurem a zeleninou
Pokrájíme si zeleninu: řapíky na širší proužky, cuketu Bulgur si připravíme dle návodu a následně vsypeme
Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou
Bulgur zalijeme dvojnásobným množstvím vody a podle Ke směsi zeleniny přidáme uvařený bulgur, dobře promícháme
Bulgur se zeleninou v parním hrnci
Do průhledné nádoby dáme zeleninu, trošku osolíme. Do nádoby na rýži nasypeme bulgur, přidáme sůl a koření
Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
nakrájený česnek, orestujeme do sklovata, přidáme bulgur Přidáme zeleninu, dle potřeby dosolíme, přiklopíme
Česnekový bulgur s pečenou zeleninou
Přisypeme bulgur a mícháme, až se bulgur pěkně obalí Připravenou zeleninu dáme na plech, štědře pocákáme
Bulgur se zeleninou a šunkou nebo salámem
Ochutnáme, bulgur musí být měkký. Až je bulgur měkký, nalijeme vývar ze zeleniny, promícháme
Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu
Směs quinoi s bulgurem vaříme dle návodu cca 15 min Můžeme podávat se zeleninou dle chuti.
Fazolová polévka se zeleninou a bulgurem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky, česnek nebo vody, přidáme rajčátka, pastu, tymián, cuketu a bulgur
Smažený sýr s bulgurem a zeleninou
Příprava zeleniny (cca 30min): Lilek omyjeme ve studené Lilek a papriky po grilování nakrájme na porce.
