Cizrnovo-mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou
V hrnci rozehřejte olej, přidejte cibuli nakrájenou na kostičky, oloupaný a na kousky nakrájený zázvor
Cizrnovo-fazolová pánev podle Eduarda
Na pánvi osmahneme cibuli a slaninu. Po osmahnutí přidáme papriku, fazole a cizrnu i s nálevem a necháme
Cizrnové palačinky s mletým masem a mangoldem
Začněte přípravou cizrnových palačinek. NĚCO NAVÍC Při nákupu cizrnové mouky si dejte
Cizrnové kari podle Mišky Kuličky
V hlubším hrnci na středně vysoké teplotě orestujeme na másle jemně pokrájenou cibuli. Přidáme rajčata
Cizrnové kuličky v rajčatové omáčce s těstovinami
Těstoviny podávejte přelité omáčkou a cizrnovými kuličkami
Cizrnová polévka s citronem a těstovinami orzo
plotýnky, vmíchejte tahini a postupně vmíchávejte citronovou
Kořeněné kuře s mrkvovo-cizrnovým salátem
Ihned podávejte s mrkvovo-cizrnovým salátem a kopečkem
Hustá cizrnovo-bramborová polévka s mangoldem
Osmažte pomalu cibulku a česnek na oleji. Přidejte koření, necelou malou lžičku soli a společně chvíli
Slané cizrnové placičky s hummusem a mrkví
Cizrnu vložte do studené vody a nechte přes noc namáčet. Poté vodu slijte, zalijte čerstvou studenou
Cizrnová polévka s pestem a bramborovými pusinkami
Rozehřejte troubu na 200 °C. Na plechu upečte brambory. Oloupejte je a teplé nastrouhejte nahrubo. Zatímco
Grilovaná zelenina s cizrnovým a rajčatovým dipem
Suroviny na marinádu promícháme a dochutíme solí a citronovým Marinovanou zeleninu poté grilujeme a podáváme s cizrnovým
Grilovaná kuřecí prsa s cizrnovým salátem
kuřecí maso chvíli odpočinout a poté ihned podáváme s cizrnovým
Konfitovaná králičí stehna s cizrnovým salátem
Přidáme citronovou kůru, čerstvý rozmarýn a 3 rozmáčknuté Cizrnový salát Cizrnu přebereme, propláchneme a necháme
Humr s máslovocitrónovou omáčkou
Humra očistíme, opláchneme a vložíme do vroucí osolené Humra vyjmeme z vody a naservírujeme na talíř s pěnou
Humr s bylinkovým máslem
Humra usmrťte. Bylinky rozmixujte s olejem přidejte citronovou šťávu
Chlebíčky ala humr
Rozmražené tyčinky nakrájíme hodně na jemno,nejlépe nasekáme robotem,dále nastrouháme uvařenou mrkev,
Humr na finský způsob
Humr je nejchutnější, když ho živého ponoříme hlavou Krunýře humrů se hodí k přípravě krabí polévky.
Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Fazole scedíme, nálev nevyléváme. Všechny suroviny kromě nálevu vložíme do výkonného mixéru a mixujeme
Mezze – salát z máslových fazolí, pražené mandle a hummus s pitou
konzervy cizrny, rozmixované se stroužkem česneku, s citronovou
Kakaový koláč ze sojových suků s polevou
kypřidlem a kakaem, nastrouhané nebo rozmixované sojové suky