Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň Přidáme vločky i s tekutinou a vaříme, dokud směs nezhoustne
Nočky do polévky se sójovými vločkami
hrubou mouku, kypřící prášek do pečiva, vejce, sójové vločky
Bylinková polévka se sójovými vločkami
Přidáme byliny, ovesné vločky a vaříme dalších 10 minut
Rýžové noky s meruňkovou omáčkou
Uvařenou rýži necháme vychladnout a pak do ní zapracujeme Omáčku můžeme dle potřeby osladit medem.
Sójové kari placičky se sýrem
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme Na pánvi rozehřejeme tuk a smažíme placičky z obou
Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme
Losos s třešňovou omáčkou a brokolicí
Omáčku přecedíme přes síto. Podáváme lososa přelitého třešňovou omáčkou a jako
Kuřecí steak s omáčkou z Nivy
Příprava omáčky: Do pánve s výpekem dáme máslo, smetanu dochutíme solí či pepřem a podáváme maso přelité omáčkou
Boloňská omáčka na víně se slaninou
jakmile je maso hotové a zelenina rozvařená je boloňská omáčka
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Smažené placičky se žampionovým přelivem
Na olej hodíme trošku zázvoru a z těsta tvoříme placičky smetany, poté plátky žampionů a dle chuti sůl, hotové placičky
Slávky na bílém víně s česnekem
plátky nakrájený česnek, zarestujeme vínem, přidáme slávky Slávky, které se během vaření neotevřou vyhodíme a
Povidlová omáčka ze sušených švestek
Z másla a mouky uděláme světle žlutou jíšku. Přidáme do ní oprané,uvařené a prolisované švestky. Zalijeme
Koprová omáčka s hovězím masem
Pak přidáme koření a při nižší teplotě vaříme, až je Omáčka: v hrnci rozehřejeme 3 lžíce másla, přidáme
Krabí tyčinky se žampiónovou omáčkou
Cibuli oloupeme, nakrájíme na jemno, orestujeme na rozehřátém másle, po chvíli k ní přidáme nakrájené
Oplatkové řezy polité čokoládou
Na první oplatku rovnoměrně rozetřeme ve slabé vrstvě Poslední vrstvu by měla tvořit oplatka.
Pikantní omáčka ke grilovanému masu
Rajčata na několik vteřin ponoříme do vroucí vody, vytáhneme, zchladíme a oloupeme. Oloupané rajčata