Dýňová polévka

Vaříme tak dlouho, dokud nám dýně nezměkne. a pokapeme dýňovým olejem.

Dýňové hranolky

Dýni očistíme, oloupeme a zbavíme semínek. Dýňové hranolky v míse opatrně promícháme s olejem.

Dýňová omeleta

Dýni oloupeme, očistíme a nakrájíme na menší kostičky V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme dýni, osolíme a

Dýňová pomazánka

Dýni uvaříme nebo upečeme v troubě, necháme vychladnout a rozmixujeme na pyré.

Kokosové placky s jogurtovou omáčkou

Placky smažíme z oboch strán na oleji. Teplé placky podávame s omáčkou.

Žemlové placky s paprikovou omáčkou

Z dobře promíchaného těsta pečeme na oleji menší placky Placky podáváme polité omáčkou.

Bramborový placek s houbovou omáčkou

Placka: brambory (množství na jeden plech) nastouháme mléce rozmícháme hladkou mouku a směsí zahustíme omáčku

Hovězí oháňka s pažitkovou omáčkou

Tvarohové placky se švestkovou omáčkou

švestkovou omáčkou a dozdobené kousky švestek. Tvarohové placky dobře chutnají i s nejrůznějšími oříšky

Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou

Celých 65-80 % hmotnosti syrové rýže představují sacharidy Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme

Jednoduchá rajská s rýží podle mamky

Pak do polévky přidáme uvařenou rýži a necháme krátce

Vyzkoušejte nápoj z mandlí, rýže nebo sóji

Špenátové smoothie s mandlovým mlékem Rýžové Nápoj

Smetanová omáčka se šunkou a žampiony k těstovinám

Do hotové omáčky můžeme přidat čerstvou pažitku nebo Po uvaření penne scedíme a polejeme hotovou omáčkou

Cuketové špízy zapečené ve smetanové omáčce

Zeleninu důkladně omyjeme, nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a střídavě napichujeme na špejle. Dáme

Kuřecí stehenní steak s nivovou omáčkou

Na pánvi si rozpálíme lžíci oleje a na něm opečeme osolené maso, které jsme potřeli prolisovaným česnekem

Steak, lišková smetanová omáčka s těstovinami

Na oleji zesklovatíme cibuli a česnek. Orestujeme kousky lišek zakápnutých citronovou šťávou, osolíme

Plátek vepřové krkovice s pepřovou omáčkou

Pepřová omáčka: Na malé pánvičce si rozehřejeme máslo

Smetanová omáčka s cibulkou s pečenou krkovičkou

Pečenou krkovičku podáváme se smetanovou cibulovou omáčkou

Chřestové balíčky ve slanině s holandskou omáčkou

Pokud je omáčka příliš hustá, vmícháme horkou vodu. Chřestové balíčky podáváme s holandskou omáčkou a opečenou

Telecí medailonky se smetanovou omáčkou a bulgurem

Dle potřeby můžeme omáčku zahustit strouhaným parmezánem Telecí medailonky podáváme s omáčkou a bulgurem.

Jak připravit správnou pepřovou omáčku ke steaku

Příprava pepřové omáčky je jednoduchá, rychlá a hodí Poté přilijeme brandy (díky této složce omáčky získáme

Hovězí rolky s omáčkou z kořenové zeleniny

Hovězí rolky podáváme s omáčkou a bramborami.

Pečené hovězí s omáčkou z kořenové zeleniny

Hotové maso nakrájejte na plátky, omáčku propasírujte a podávejte s vejcem a rýží.

Šťavnatá krkovice s bylinkami a dipy z omáček

Podávejte s batáty a omáčkami.