Polévka z muškátové dýně se zázvorem
Dýni oloupeme, zbavíme semínek, a spolu s bramborem Na másle zpěníme cibuli, přisypeme brambor, dýni a
Šťouchaná dýně s quinoou - pro nejmenší
Máslovou dýni okrájíme a nakrájíme na malé kousky. quinou, osolíme a povaříme, než je quinoa hotová - dýně
Rybí pomazánka Mořské oko
Ryby nadrobno nakrájíme, promícháme s kukuřicí, nadrobno (pomocí mikroténového sáčku, kterému ustřihneme 1 růžek
Kuřecí stehenní řízek s Nivou
Nivu nastrouháme na jemno. Smícháme sýr a zbytek ingrediencí na hladkou pastu. Maso naklepeme, opepříme
Nedělní řízky utajené v omeletách
Maso na řízky naklepeme, osolíme, posypeme gyrosem Hotovou šťávou polijeme omeletu s řízkem.
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Jogurt ochutíme sójovou omáčkou, vmícháme jej k prochladlému
Gratinovaná dýně s bramborem a šunkou
Dýni a brambory nakrájíme na plátky, zapékací mísu vymažeme máslem a skládáme střídavě plátek dýně, brambor
Kuřecí stehna s hruškovým pyré
Na pyré nakrájame hrušku na menšie kocky a so smotanou Stehná podávame so zemiakmi a teplým hruškovým pyré
Vepřové řízky s dijonskou hořčicí
Omyté a osušené řízky naklepeme, osolíme a opepříme Poté řízky obalujeme v mouce, vejcích a smíchané strouhance
Kuřecí řízky v letní peřině
Kuřecí řízky lehce naklepeme, osolíme a posypeme kořením Na řízky poklademe další kolečka cibule, posypeme strouhaným
Řízek Ondráš (poněkud jinak)
přikryjeme pokličkou, aby se horní vrstva těsta zatáhla“ a řízek Mějme však na paměti, že niva i tvarůžky dodají řízku
Rybí filé na zeleném pepři
Rybí filé osušíme, pokapeme citronem a necháme chvíli Filé podáváme s bramborami, přelité omáčkou.
Dýně grilovaná s brambory a brokolicí
Všetky prísady na omáčku premiešame. Na taniere uložíme zeleninu a prelejeme omáčkou.
Pomazánka z pečené dýně a papriky
Dýni a česnek necháme vychladnout. pokrájenou cibuli, petrželku, citronovou šťávu, chilli omáčku
Rybí filé na italský způsob
Rybí filátka osušíme a zakápneme citronem. Přidáme rajčatové pyré, jemně nakrájenou zeleninu,
Tartaletky ze špagetové dýně s vejcem
zahřejeme na 200° C, vložíme plech s omytou neloupanou dýní
Bageta ze špagetové dýně se sýrem
Do vychladlé dužiny ze dýně přidejte kvásek, vajíčko vyškrábněte těsto na důkladně pomoučněnou plochu, ruce
Rybí polévka z mořské tresky
Měkkou uvařenou zeleninu a rybku vyjmeme. Zeleninu i rybu pokrájíme na kousky a vrátíme zpět
Přírodní řízek z krůtího masa
Krůtí řízky naklepeme, nasolíme, potřeme česnekem Na tuku zpěníme cibulku a řízky ještě trochu poprášené
Kuřecí řízky s bylinkovou náplní
Do omáčky přidáme bylinky, případně ji dochutíme solí přílohou dle vlastní volby, doporučuji bylinkovou rýži