Ryba v balíčku s pak čoi
přiměřeně velké kusy alobalu (podle velikosti ryb , zázvoru, česneku, pasty miso nebo sójové omáčky
Terina s dýní, ječmenem a špenátem
Vmíchejte sójovou omáčku, osolte, opepřete. (V této fázi můžete terinu nechat přes noc v ledničce
Červenořepný salát s uzenou rybou
Rýži uvařte podle návodu na obalu, aby byla měkká Rybu rozdělte na co nejúhlednější kousky, pokud
Gratinovaná dýně s modrým sýrem
Zahřejte troubu na 180/160 °C. Zapékací nádobu o objemu 1 litr vymažte máslem. Strouhanku, rozpuštěné
Rýžové rolky s kuřetem a kokosem
V misce smíchejte přísady na omáčku. Rýžový papír ponořte na 10 sekund do ledové vody
Rýžová polévka s rybou a zázvorem
Ochuťte rybí omáčkou a přidejte zázvor. Polévku a rybu rozdělte do 2 misek.
Ryba s kořeněnou čočkou po indicku
Ryby i čočku zakápněte trochou limetové šťávy. čerstvým koriandrem, chcete-li, a doplněné chlebovými plackami
Vepřový řízek s rebarborovým zelím
Připravte zelí. Rozehřejte v hrnci 2 lžíce oleje, přidejte cibuli a osolte. Opékejte pět minut
Pikantní placičky z uzené ryby
Rybu mezitím zalijte mlékem v misce vhodné do mikrovlnné ; z tresky stáhněte kůži a odstraňte případné zbylé
Smažená ryba v bylinkové krustě
Rybu osolte. Porce ryby obalte v mouce, pak v rozšlehaných vejcích
Grilované cukety s opečenou rybou
Rybu osolte, opepřete a opékejte v pánvi na zbylém oleji 3–5 minut kůží dolů, obraťte a opékejte další
Plněné kuřecí řízky po kyjevsku
Všechny přísady na ochucené máslo vložte do mísy, dobře osolte a opepřete. Důkladně utřete, pak směs
Nepečené cheesecake řezy s mučenkou
znovu hodinu ztuhnout v lednici, pak nakrájejte na řezy
Ryba v olivové krustě s pestem
, položte je na plech (chcete-li na pečicí papír) kůží Pečte asi 10–12 minut, aby byla ryba propečená a krusta
Špagetová dýně zapečená s pórkem
Špagetovou dýni uvaříme - já podle Tejaji v papiňáku Pečeme, dokud se nevytvoří zlatavá sýrová krusta.
Krůtí a vepřové řízky se salátem
Řízky krůtí i vepřové naklepeme přes folii. Řízky zprudka opečeme na rozehřátém oleji na pánvi
Pyré z květáku, mrkve a brambor
Květák a oloupanou mrkev vcelku nebo překrojenou napůl předvaříme v páře na pařáku ve větším hrnci s
Řízky z hřibů v parmezánovém těstíčku
Houby očistíme a nakrájíme na zhruba půlcentimetrové plátky. V misce smícháme všechny suroviny na těstíčko
Opékaná ryba se zeleninou a slaninou
Filety ryby okoreníme, osolíme a obalíme v hladkej Na výpeku pražíme filety ryby z oboch strán.