Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme Poté přimícháme mouku a vejce.
Ořechové řezy z ovesných vloček
Ovesné vločky rozdrtíme najemno a všechny suroviny Smícháme všechny suroviny na polevu a dáme na těsto
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Levný mozeček z ovesných vloček
Ovesné vločky zalijeme vroucí vodou nebo vývare. Přidáme vločky, kmín a rozšlehaná vejce a mícháme,
Zeleninové karbanátky s ovesnými vločkami
Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku Přidáme vejce, rozmačkaný česnek a na oleji orestovanou
Papriky se sojou a ovesnými vločkami
Vločky propláchneme a necháme okapat. Vejce si rozšleháme v míse s mlékem.
Fíkové kuličky s ovesnými vločkami
Ořechy opražíme s vločkami na pánvi a přidáme k fíkům
Čokoládové kuličky z ovesných vloček
Ovesné vločky pomeleme a pak je s rozdrobenými piškoty
Mrkvové muffiny s ovesnými vločkami
Mrkev a jablko si nastrouháme a smícháme se všemi suchými kastrolku necháme rozpustit kokosový olej a přidáme ho k suché
Rajská omáčka s ovesnými vločkami
Džus, rajčata a vodu přivedeme k varu, povaříme a přidáme vločky a sůl, vaříme, dokud nezhoustne, podle chuti
Čokoládové kuličky z ovesných vloček
Vločky si rozmixujeme spolu s piškoty a opražíme na
Rajčatový hamburger s ovesnými vločkami
s oloupanou a jemně nakrájenou cibulí, protlakem, vejci , ovesnými vločkami zvlhčenými vodou, dochutíme solí
Masozeleninová kaše s ovesnými vločkami
Pak přidáme lžíci ovesných vloček, kousek másla a vše
Karbanátky z ovesných vloček II.
Vločky přes noc namočíme, druhý den přidáme zeleninu
Babiččina drožďová polévka s ovesnými vločkami
Drožďovou polévku s ovesnými vločkami povaříme asi Babiččina drožďová polévka s ovesnými vločkami je velmi
Ovesná polévka
Do kastrůlku dáme ovesné vločky, máslo, osolíme a dobře Pak vločky prolisujeme, podlijeme zeleninovým vývarem
Polévka se sójovým granulátem, ovesnými vločkami a kořenovou zeleninou
Poté přidáme granulát i se zbylou tekutinou, ovesné vločky a zalijeme vodou.