Grilovaný tuňák se salátem a broskví
Tuňáka nakrájejte na 4 stejné steaky, potřete je olejem Potom steaky z tuňáka grilujte z každé strany 2–2,5
Jednoduché rajčatové těstoviny s tuňákem
lžičky), sůl a pepř, natrhané bylinky a okapaného tuňáka
Těstovinový salát s kukuřicí a tuňákem
Uvaříme těstoviny a dáme vychladnout. Mezitím si do mísy připravíme všechny ingredience a smícháme s
Hlávkový salát s mozzarellou a tuňákem
Salát omyjeme, necháme okapat a natrháme jej na menší nakrájená rajčata a mozzarellu, rozdrobeného okapaného tuňáka
Listové šátečky (nejen) s tuňákem
Přidáme pokrájená rajčata a okapaného tuňáka a za občasného semínky, solí nebo kořením a dáme na plech s pečícím papírem
Těstovinový salát s brokolicí a tuňákem
Brokolici krátce povařím v osolené vodě a smíchám s ostatními ingrediencemi, které už jsem vmíchala do
Zapečené těstoviny s tuňákem II.
Dáme vařit těstoviny do mírně osolené vroucí vody do poloměkka. Mezitím si připravíme polévku podle návodu
Brokolicový salát s tuňákem II.
Brokolici uvaříme a spolu se zeleninou nakrájíme na kousky, přidáme ostaní ingredience, dochutíme.
Sendvič tuňák, pesto a olivy
Tuňáka slijte, olej uschovejte. Dva navíc pokryjte rukolou, tuňákem, cibulkami a rozčtvrcenými
Rýžové nudle se zeleninou a tuňákem
Nudle scedíme a necháme chladnout.Z tuňáka slijeme děláme, až je zelenina měkká.Do misky si připravíme tuňáka
Těstovinový salát s tuňákem a paprikou
Maso z tuňáka pokrájíme a smícháme s olivovým olejem Smícháme s těstovinami, tuňákem a prolijeme připraveným
Míchaný salát s tuňákem a mozzarellou
salátu, mozzarelle a zelenině přidáme také odkapaného tuňáka Míchaný salát s tuňákem a mozzarellou podáváme vychlazený
Jardův bramborový salát s tuňákem
V misce rozmícháme vidličkou tuňáka, přidáme majonézu Připravenou majonézu s tuňákem přidáme k bramborám