Bramborový salát s kefírovým mlékem
Nakonec přidáme mléko, nastrouhané okurky a nasekanou
Vánoční kytičky ze sušeného mléka
Příprava vrchního dílu: Suroviny na vrchní díl smícháme a vytlačujeme do formičky a tvoříme tak kytičku
Raffaello kuličky ze sušeného mléka
Poté přidáme sušené mléko a 150 g kokosu.
Kaše z mladého hrášku s vejcem
tuku a mouky si připravíme jíšku, kterou zalijeme mlékem
Jahody v mléce se sněhovými pusinkami
kousky, dáme do misky, zasypeme cukrem a zalijeme mlékem
Mléčná polévka s pohankou a vejcem
Mléko svaříme, přidáme do něj mouku rozšlehanou ve přimícháme pohanku a žloutek rozšlehaný v trošce mléka
Špenátové smoothie s mandlovým mlékem
Mandlové mléko, špenát, oloupané pomeranče, banán a
Filety z tresky v ořechové krustě
Filety necháme odpočívat, aby se odstranila přebytečná Filety přendáme na plech s pečícím papírem, potřeme
Filety z candáta a hráškovým pyré
Na masle orestujeme salotku, přidáme 2 promackle nasekane cesneky a rýži. Osolíme a opeprime. Zalijeme
Hlávkový salát s kyselým mlékem
Připravíme zálivku z nasekaného česneku, acidofilního mléka
Krevety se zeleninou v kokosovém mléce
Přidáme kokosové mléko, vývar a uvaříme doměkka asi
Marinované krevety s kokosovým mlékem
Smícháme olivový olej, kokosové mléko, sůl a prolisovaný
Rybí filety v paprikové omáčce
Na troše másla orestujeme rybu, osolíme, opepříme a necháme v teple. Na pánev pak dáme máslo, opečeme
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Mléčná rýže s lesním ovocem
přivedeme k varu a deset minut povaříme, poté přidáme mléko
Pečený banán s mléčnou rýží
Banány vytáhneme a dám do hrnce již připravenou mléčnou
Rýže pečená v mléce s jablky
propláchnutou a třikrát spařenou rýži zalijeme v pekáči mlékem V hotové kaši má být mléko vstřebáno do rýže.